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상세정보

1부 운동생리학

0장 운동생리학의 역사와 미래

1장 일?파워?에너지소비량 측정

2장 인체 내부의 환경조절

3장 생체에너지학

4장 운동대사

5장 운동 중 세포신호 및 호르몬 반응

6장 운동과 면역체계

7장 신경계의 구조와 운동조절

8장 골격근의 구조와 기능

9장 운동 중 순환반응

10장 운동 중 호흡조절

11장 운동 중 산-염기 평형

12장 체온조절

13장 트레이닝의 생리학: 최대산소섭취량, 경기력, 항상성, 근력의 효과

2부 건강과 체력 생리학

14장 위험 요인과 염증: 만성질환 관련

15장 심폐 기능 평가

16장 건강과 체력을 위한 운동처방

17장 성인병을 위한 운동

18장 건강을 위한 신체구성과 영양

3부 경기력 향상을 위한 생리학

19장 경기력 향상에 영향을 미치는 요인

20장 운동능력 평가를 위한 검사

21장 경기력 향상을 위한 훈련

22장 여성선수, 아동, 특정 집단을 위한 훈련

23장 영양, 신체구성 및 운동능력

24장 운동과 환경

25장 기능향상보조제

부록 A 산소섭취량과 이산화탄소 생성량의 측정 A-1
부록 B 다양한 활동의 에너지평가 A-4
부록 C 신체활동의 운동처방 A-10
부록 D 영양섭취기준: 대영양소 A-11
부록 E 영양섭취기준: 비타민과 무기질 A-12
부록 F 영양섭취기준: 에너지요구량 A-16
부록 G 남성의 체지방 평가: 삼두근, 가슴, 견갑근 하부 피하지방의 합 A-17
부록 H 여성의 체지방 평가: 삼두근, 복부, 상장골 피하지방의 합 A-18

용어풀이 G-1
찾아보기 I-1
 

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