우리의 옛 선조들은 온갖 식품으로 약효를 찾아서 나름대로의 건강 비법을 지혜롭게 만들고 그 건강 비법을 활용했던 것 같다. 이러한 건강법은 대개 우리의 생활 주변에서 쉽게 구할 수 있고 우리들이 늘 식생활을 통하여 주식으로 먹는 것들을 이용하여 찾아낸 것이다. 한국의 약초백과는 컬러 사진과 함께 실어 누구나 쉽게 이해할 수 있고 찾아 쓸 수 있도록 꾸몄다. 콩이나 참깨 중에도 어느 색깔의 콩과 깨가 몸에 유익한지 그리고 무도 어떻게 먹으면 건강에 도움을 주는지 등의 간단한 생활 의학을 제시하였다. 시장에 흔하게 쌓여 있는 부추나 미나리, 마늘 한 쪽이라도 제대로 먹으면 더위나 감기 따위를 예방할 수 있다. 이런 간단한 건강법은 생활에 커다란 지혜가 될 것이다.
총 
바보 빅터
