비교: 남들 다 하는데, 왜 나만 힘든 걸까요? 그림책 처방: 누구나 하는 당연한 것도 누군가에게는 용기가 필요합니다 『용기를 냈어』, 『용기』
혼란: 엄마가 된다는 게 혼란스럽고 불안해요 그림책 처방: 내 곁에 늘 네가 있다는 것 『엄마, 안녕? 아가, 안녕?』
죄책감: 왜 엄마가 된 걸까요? 그림책 처방: 불안을 잠재우는 눈동자를 마주 보는 법 『방긋 아기씨』
무능력함: 내 실수에 화가 나고 좌절감이 들 때가 있어요 그림책 처방: 실수가 빛나는 성장이 되는 법 『아름다운 실수』
자존감: 하찮은 일로 가득한 날들을 살고 있어요 그림책 처방: 엄마라는 가치를 발견하는 법 『나의 엄마』, 『대추 한 알』
우울: 자꾸 지치고 우울해요 그림책 처방: 마음이 우울할 때 몸을 움직이는 법 『엄마를 산책시키는 방법』
화, 짜증: 자꾸 버럭하게 돼요 그림책 처방: 마음의 날씨를 잘 관찰하는 법 『우리 집 일기 예보』, 『너의 마음은 하늘과 같아』
연민: 바쁜 엄마라서 미안해요 그림책 처방: 자신을 연민하지 않고 당당해지는 법 『엄마 셋 도시락 셋』, 『아빠 셋 꽃다발 셋』
위축: SNS 속 엄마들과 자꾸 비교될 때마다 위축돼요 그림책 처방: 나의 정원을 가꾸는 법 『리디아의 정원』
2장. 그림책에게 배웁니다: 서툰 초보 엄마가 아이와 관계를 잘 맺는 법
아이는 열렬히 안아 주기를 바랍니다 그림책 처방: 따뜻한 접촉 놀이를 하는 법 『어딨지? 요?지!』
걸으며 온몸으로 세상을 배워 나갑니다 그림책 처방: 산책의 여운을 오래 붙잡아 두는 법 『꽃이 핀다』
무언가 하기보다 하지 않는 것이 중요할 때가 있습니다 그림책 처방: 분주함보다 고요함을 택하는 법 『수영장』
엄마가 등 돌린 시간, 아이가 느끼는 고통의 크기를 몰랐습니다 그림책 처방: 관계의 온도를 높이는 법 『후와 후와』
아이와의 눈맞춤은 마음까지 안아 줍니다 그림책 처방: 아빠가 아이와 놀아 주는 법 『아빠한테 찰딱』
3장. 그림책에게 배웁니다: 아이의 시선에서 아이의 속도로 가르치는 법
놀 줄 모르는 어른이 됐습니다 그림책 처방: 노는 마음을 회복하는 법 『박수 준비!』
실수하고 실패할 기회까지 뺏어서는 안 됩니다 그림책 처방: 실수할 기회를 인내심을 갖고 허락하는 법 『한밤중의 화장실』, 『이슬이의 첫 심부름』
오래된 시선의 틀을 벗어납니다 그림책 처방: 익히 알던 것을 새롭게 보는 법 『그리는 대로』
조금씩 자라는 생각과 마음의 키를 재봅니다 그림책 처방: 다른 사람의 마음을 돌아보는 법 『스미레 할머니의 비밀』
너무 조심하며 살았습니다 그림책 처방: 스스로의 한계를 미리 선 긋지 않는 법 『뛰어라 메뚜기』
조금 모자란 편이 낫습니다 그림책 처방: 부족해도 최고가 되는 법 『이 세상 최고의 딸기』
꼭 이기지 않아도 됩니다 그림책 처방: 3초면 같이 행복해지는 법 『3초 다이빙』
화내지 않고 말하는 법, 먼저 보여 줍니다 그림책 처방: 화내지 않고도 내 마음을 전하는 법 『화내지 말고 예쁘게 말해요』
4장. 그림책에게 배웁니다: 아이의 마음을 헤아리는 육아법
자꾸 이야기하고 싶어지는 사람이 된다는 것 그림책 처방: 사랑은 들어주는 것 『두더지의 소원』
들어주면 비로소 자기 목소리를 냅니다 그림책 처방: 잘 듣기 위한 시간의 주머니를 만드는 법 『너 왜 울어?』
말과 말 사이, 행간을 듣는 훈련 그림책 처방: 감정 표현에 서툰 아이의 말을 듣는 법 『조금만』, 『내 말 좀 들어주세요』
평가와 판단이 튀어나오려고 한다면 그림책 처방: 평가하는 말보다 느낌을 자세히 말하는 법 『소피가 속상하면, 너무너무 속상하면』
아이의 불만에 대처하는 방법 그림책 처방: 육아에 필요한 유머와 상상력을 키우는 법 『벗지 말걸 그랬어』 , 『코끼리 미용실』
맺는 글: 아이와 오래오래 편안하고 즐거운 관계로 지내고 싶습니다
“육아, 나만 힘들고 서툴 리 없어요.” 서툰 육아로 힘들어한 그림책 작가가 엄마가 된 당신에게 들려주는 그림책 이야기 육아 예능은 우리에게 매우 친숙한 프로그램이다. 육아 예능을 보며 엄마가 된 우리는 좋은 물건, 다양한 체험, 예쁜 옷, 수많은 장난감 들, 나도 그렇게 아이를 키울 수 있을 거라 생각하지만, 현실육아는 예능 속 모습과 너무 다르다. 아이는 도무지 왜 우는지 모르겠고, 잠을 못 잔다는 게, 내 시간이 없다는 게, 먹이고 놀리고 재우는 너무나도 단순한 일상이 반복된다는 게 숨이 막힌다. 이런 감정을 느낀다는 것조차 미안해 차마 입 밖으로 내기 어렵지만, 때때로 왜 아이를 낳았을까, 나만 이렇게 서툰 걸까 우울해진다. 그런데 친구들은, SNS 속 엄마들은, 늘 그림 같은 미소를 띠며 똑소리 나게 아이를 키운다. 그런 엄마들에게 보림 창작그림책과 창비 좋은어린이책 수상 작가인 저자는 자신의 경험을 솔직하게 들려준다. 처음 엄마가 되었을 때 기쁨으로 가득할 것 같은 시간은 잠시, 울고만 싶은 날들이 이어졌다고 고백한다. 그리고 그 순간들을 이겨낼 수 있도록 도와준 그림책 이야기를 들려준다. 누구에게도 털어놓지 못한 육아 감정들과 고민을 해결해 준 그림책을 소개한다.
그림책이 들려주는 세상에서 가장 따뜻한 엄마 수업 너무 애쓰지 않고 느슨하게, 아이와 매일 조금씩 나만의 속도로 성장해 가는 법 『육아가 힘들 때 그림책에게 배웁니다』 저자는 자신의 경험을 바탕으로 엄마들에게 육아로 마음이 꺾일 때마다 자신을 일으켜 세워 준, 힘들고 부담스럽기만 했던 육아를 한결 가볍고 즐겁게 만들어 준 그림책을 모았다. 엄마가 전문가가 되어야 한다, 엄마라면 이렇게 해야 한다 식의 부담 가득한 조언들이 아니라 나만의 속도로 매일 조금씩 더 나은 엄마가 되는 법을 알려주는 그림책을 들려준다.
그림책『나의 엄마』를 통해서는 하찮아 보이는 일들 속에서 엄마의 가치를 발견하는 법을 알려 주고, 『조금만』을 통해서는 감정 표현에 서툰 아이의 마음을 듣는 법을 알려 주고, 『이 세상 최고의 딸기』를 통해서는 부족해도 최고가 되는 법을 알려 준다. 나와 아이의 모습을 그대로 옮겨놓은 듯한 그림책 이야기들이 엄마들의 마음을 위로하고 따뜻하고 효과적인 육아 처방을 내려 준다. 뼈아픈 조언이 아니라, 이 정도면 할 수 있겠다, 너무 애쓰지 않고 느슨하게, 하지만 나도 아이도 매일 조금씩 성장하고 있음을 느끼게 해주는 방법들이다. 또한 다른 사람들보다 더 많은 그림책을 접해온 작가만의 그림책 리스트는 보물 같은 그림책을 발견하는 즐거움을 선사한다.
총 
바보 빅터
