°³¶ËÀ̳׿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÈ "2023 °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â»ç: Çʱâ"     Á¤°¡ 35,000¿ø   Æò±ÕÇÒÀΰ¡
Ãß°¡ °Ë»ö Çϱâ
ÃÑ 2°³ÀÇ µµ¼­°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µµ¼­À̹ÌÁö µµ¼­¸í »óÅ °¡°Ý ÆǸÅÀÚ

2023 °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â»ç: Çʱâ
ÃÖ»ó 
29,750¿ø

35,000 ¹Ì¸¸
¹è¼Ûºñ3,000
Çö¸¾Á¾¸¾
ÆǸŵµ¼­(133,021±Ç)

2023 °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â»ç: Çʱâ
ÃÖ»ó 
29,750¿ø

35,000 ¹Ì¸¸
¹è¼Ûºñ3,000
³í¼ú°øºÎ
ÆǸŵµ¼­(109,233±Ç)
 

»ó¼¼Á¤º¸

PART 1. ¿¡³ÊÁö°ü¸®Chapter 1. °ø±âÁ¶È­ÀÌ·ÐChapter 2. °ø±âÁ¶È­°èȹChapter 3. °øÁ¶±â±â ¹× ´öÆ®Chapter 4. TABChapter 5. º¸ÀÏ·¯¼³ºñ ½Ã¿îÀü¤ý±âÃâ ¹× ¿¹»ó¹®Á¦PART 2. °øÁ¶³Ãµ¿ ¼³°èChapter 1. ³Ãµ¿ÀÇ °³¿äChapter 2. ³Ãµ¿¼³ºñ ½Ã¿îÀü ¹× ¾ÈÀü´ëÃ¥Chapter 3. ³Ã¸Å¿Í ÀÛµ¿À¯(³Ãµ¿±âÀ¯)Chapter 4. ³Ã¸Å¼±µµ¿Í ³Ãµ¿»çÀÌŬChapter 5. ³Ãµ¿ÀåÄ¡ÀÇ ±¸Á¶Chapter 6. ¿­¿ªÇÐÀÇ ±âº»»çÇ×Chapter 7. ¿­¿ªÇÐ Á¦ ¹ýÄ¢Chapter 8. ¿ÏÀü ±âü¿Í Áõ±âChapter 9. °¢Á¾ »çÀÌŬChapter 10. ¿¬¼ÒChapter 11. ¿­Àü´Þ¤ý±âÃâ ¹× ¿¹»ó¹®Á¦PART 3. ½Ã¿îÀü ¹× ¾ÈÀü°ü¸®Chapter 1. Àü±â ±âÃÊÀÌ·ÐChapter 2. Àü±âÀúÇ×(Á¤Àü¿ë·®, ÀÚ±âȸ·Î)Chapter 3. ±³·ùȸ·ÎChapter 4. Àü±â±â±â¿Í °èÃø±â±âChapter 5. ½ÃÄö½ºÁ¦¾îChapter 6. ¼³Ä¡°Ë»ç ¹× ¼³Ä¡¤ý¿î¿µ ¾ÈÀü°ü¸®¤ý±âÃâ ¹× ¿¹»ó¹®Á¦PART 4. À¯Áöº¸¼ö°ø»ç°ü¸®Chapter 1. ¹è°üÀç·áChapter 2. °øÁ¶(³Ãµ¿)¹è°üChapter 3. ¹è°ü °ü·Ã ¼³ºñChapter 4. À¯Áöº¸¼ö°ø»ç ¹× °Ë»ç°èȹ ¼ö¸³¤ý±âÃâ ¹× ¿¹»ó¹®Á¦ºÎ·Ï¥°. °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦ 2018~2022³â 2ȸ °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â»ç ¼ö·ÏºÎ·Ï¥±. CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç Á¦1ȸ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»çÁ¦2ȸ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»çÁ¦3ȸ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»çÁ¤´ä ¹× Çؼ³

1. 45ÀÏ, 20ÀÏ, 10ÀÏ, µû¶ó¸¸ Çϸé 3ȸµ¶ ¸¶½ºÅÍ°¡ °¡´ÉÇÑ ÇÕ°Ý Ç÷¡³Ê Á¦°ø 2. ÇʼöÀûÀ¸·Î ÇнÀÇØ¾ß ÇÒ ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÀ» ¾Ë±â ½±°Ô ±â¼ú 3. ÇнÀÇÑ ³»¿ëÀ» Á¡°ËÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âÃâ ¹× ¿¹»ó¹®Á¦ ¼ö·Ï 4. »ó¼¼ÇÏ°í ½±°Ô Ç®¾î ¼ö·ÏÇÑ °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦ 5. CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç ¼ö·Ï 6. CBT ¸ðÀÇ°í»ç ¹«·á ÀÀ½Ã±Ç Á¦°ø
 

¼­Æòº¸±â

´ÜÇົ BEST µµ¼­

³ªÀǼîÇÎ

  • Ä«µå³»¿ªÁ¶È¸
  • ¸¸Á·µµº¸±â
  • ÆǸÅÀÚº¸±â

ÃÖ±Ùº»»óÇ°

Àå¹Ù±¸´Ï

TOP