이 책은 저자의 체험을 바탕으로 부모와 아이에게 두뇌의 힘을 키울 수 있는 7가지 원칙을 제시하며 구체적인 두뇌 개발법으로 집중력 트레이닝인 HSP뇌호흡을 소개한다. HSP는 뇌호흡으로 좌우뇌가 통합되는 과정에서 발현되는 고등감각인지능력을 말하며 (재)한국뇌과학연구원에서 지난 이십 년간 뇌 생리학, 뇌 심리학, 뇌 기반교육을 토대로 체계적으로 연구, 개발한 프로그램이다. 97년부터 각급 학교에 보급되기 시작한 뇌호흡은 아이들 각자의 두뇌 스피드를 존중하는 뇌 기반 교육의 하나로 미국, 유럽, 일본 등에서 현 교육의 대안으로 급부상하고 있으며 두뇌개발의 무한한 가능성을 입증함으로써 누구나 뇌를 개발할 수 있다는 자신감을 심어준다. 뇌라는 관점에서 새롭게 조명된 자녀교육의 7가지 원칙은 뇌를 개발하기 위한 분명한 목적과 방향에 대한 중요성을 강조한 것으로 그동안 현장에서 적용한 성과들을 토대로 했다. 이것은 좋은 부모가 되고자 하는 모든 이들에게 폭넓은 시야를 제공하며 든든한 용기와 위안을 준다. 이 외에도 아이와 정서적으로 일체감을 느끼며 뇌를 개발할 수 있는 다양한 방법들이 소개된다.
두뇌개발의 원칙과 체험사례, 트레이닝법이 하나로!
이 책은 크게 세 가지로 나누어집니다. 뇌 개발을 돕는 7가지 기본 원칙과 체험사례 그리고 실제로 아이와 함께 해볼 수 있는 집중력훈련으로 HSP트레이닝이 실려 있습니다.
1. 두뇌의 힘을 키우는 7가지 원칙 -‘아이의 스승이 되겠다’는 다짐을 하라 -아이를 뇌의 주인으로 키워라 -‘뇌에게 물어봐’라는 말을 자주 하라 -예절, 정직, 성실로 복 받는 체질을 만들어라 -‘너는 할수 있다’는 믿음을 심어줘라 -아이의 체력, 뇌력, 심력을 길러줘라 -아이의 꿈과 상상력을 존중하라
2. HSP뇌호흡 체험기 - 뇌를 잘 쓰는 아이들 3. HSP뇌호흡 트레이닝 - 머리가 좋아지는 집중력 훈련
- 두뇌개발의 핵심 원리 3가지 -
첫째 뇌는 목적이 있을 때 움직인다 아이에게 무조건 공부를 강요하기보다 공부를 왜 해야 하는지 목표의식을 심어주는 것이 중요합니다. 7가지 원칙은 아이의 스승으로서 부모가 점검해야 할 자녀교육의 방향을 제시함과 동시에 아이의 뇌를 움직이는 일관된 방향을 알려줍니다.
둘째 아이의 뇌가 완전하다는 것을 믿어야 한다 ‘평범한 뇌’를 ‘능력 있는 뇌’로 개발할 때 가장 중요한 것은 아이의 뇌가 완전하다는 것을 믿고 꿈과 희망과 신념을 심어주는 것입니다. 뇌는 상상과 현실을 따로 구분하지 않습니다. ‘나는 능력이 없다’고 생각하면 뇌는 실제로 능력이 없다고 착각을 합니다. 하지만 ‘나는 할 수 있다’고 생각하면 실제로 잘 할 수 있습니다.
셋째 몸을 움직이면 뇌도 움직인다 몸과 마음과 뇌는 하나로 연결되어 있습니다. 장시간 머리 쓰는 일에 에너지를 집중했다면 나머지 10분이나 20분은 의자에서 일어나 가볍게 몸을 움직여주면 뇌가 깨어납니다.
총 
바보 빅터
