PART 1. 창조적 멀티형 인간이 되기 CHAPTER 01 자신을 사랑하고 존중하라 CHAPTER 02 유대인에게 배워라 CHAPTER 03 자유롭게 사고하고 극단적인 결정은 피하라 CHAPTER 04 꿈과 열정으로 자신을 새롭게 코디하라
PART 2. 이기는 습관 기르기 CHAPTER 05 폭넓은 상식은 대인관계를 끌어올린다 CHAPTER 06 시련은 강한 정신력을 만든다 CHAPTER 07 친화적인 마인드를 길러라 CHAPTER 08 피할 수 없는 경쟁이라면 맞서라
PART 3. 신념을 습관화하기 CHAPTER 09 흔들림 없는 강한 신념을 길러라 CHAPTER 10 인생의 멘토를 정하라 CHAPTER 11 정체성을 잃지 마라 CHAPTER 12 걱정바이러스는 최대의 적이다 CHAPTER 13 실천이 없는 비전은 죽은 꿈이다
PART 4. 날마다 자신을 새롭게 하기 CHAPTER 14 치열하게 계속 시도하라 CHAPTER 15 성공한 인생을 거울삼아 언제나 할 수 있다고 믿어라 CHAPTER 16 변화를 두려워하지 마라 CHAPTER 17 충동을 멀리하고 융통성을 발휘하라
부록 1 - 신념형 마인드 12가지 부록 2 - 삶을 새롭게 변화시키는 참 좋은 말 102가지
에필로그 성공의 필수 조건 좋은 습관 갖기
"좋은 인생은 좋은 습관에서 나온다" 당신의 습관을 리셋하는 17가지 성공 습관 법칙!
‘지난해를 돌아보면 무언가 열심히 하긴 한 것 같은데 특별히 나아진 것 같지 않은 느낌이 든다. 남들은 다 좋아 보이고 발전해가는 것 같은데 나만 뒤처지는 것 같고, 새해가 되었지만 의욕도 나질 않는다. 과연 나는 제대로 살고 있는 걸까?’ 이런 의문을 가진 사람이라면 자신의 습관을 한번쯤 되돌아 볼 필요가 있다. 당신이 하루를 살아가는 방식은 대부분 ‘습관’으로 이루어져 있기 때문이다. 당신이 가진 좋은 습관보다 덜 좋은 습관이 더 많다면 인생의 질은 그만큼 떨어질 수밖에 없다. 명품 인생은 좋은 습관으로부터 만들어진다. [습관법칙 17]은 습관의 질을 높여주는 17가지 법칙을 제시함으로써 당신의 인생을 좀 더 풍요롭고 행복하게 바꾸어 줄 것이다.
사는 것이 지루하다면, 당신의 습관을 살펴라 남들의 인생이 부럽다면, 당신의 습관을 돌아보라 인생을 바꾸고 싶다면, 당신의 습관을 리셋하라
당신의 매일은 항상 새로워야 자연스럽다. 마치 어린아이의 하루처럼 말이다. 그러나 우리는 어른이 되어 가면서 새로움을 잃어버린 채 모든 일들을 스트레스로 여기고 심지어 새로움을 두려움으로 여기기까지 한다. 늘 불안하고 초조하며 삶 자체가 고통스럽게 느껴진다. 결국 우리는 죽을 때까지 이렇게 살 수밖에 없는 것일까? 행복한 삶이란 도대체 어떻게 사는 삶일까? 당신의 하루를 유심히 관찰하라. 어떤 마음으로 어떤 생각을 하며 어떠한 일들을 하는지 살펴보라. 그것들이 모두 당신을 이루고 있으며 당신의 하루, 당신의 인생을 만들고 있음을 알아야 한다. 그것이 잘못되어 있다면 당신의 삶 또한 불행할 것이다. 잘못되어 있어도 낙담할 것은 없다. 얼마든지 바로잡을 수 있다. 당신의 의지만으로 가능하다. 김옥림 작가의 [습관법칙 17]은 성공한 인생이 가지고 있는 습관들을 분석하여 17가지로 제시하며 인생을 좀 더 즐겁고 행복하게 살아갈 수 있는 팁을 전해준다.
당신의 습관을 점검하고 그것이 잘못되어 있다면 과감히 결단하라 ‘오늘부터 아니, 지금부터 좋은 습관을 가지겠다’고 선언하라
- 내가 가진 생각이 녹슬지 않도록 늘 새로운 정보를 받아들인다. - 책을 읽고 풍부한 정서를 쌓는다. - 성공 노트를 만든다. 작은 성공일지라도 기록한다. - 하루 중 잘한 일과 잘못한 일을 점검한다. - 나보다 나은 사람의 습관을 배우고 따라 해본다. - 오늘을 마지막인 것처럼 최선을 다해 산다.
(/ '자신을 새롭게 코디하기' 중에서)
당신의 인생은 당신의 것이며 오로지 당신만이 만들 수 있다. 남의 인생을 대하듯 스스로의 인생을 방관하지 말라. [습관법칙 17]은 당신의 인생에 뜨거운 열정을 더할 수 있는 불씨를 던져주는 기폭제가 되어 줄 것이다.
총 
바보 빅터
