제2장 엄마 사표 쓰고 다시 엄마 되기 01 처음은 무조건 서툴다 02 엄마의 본질이 아이를 자라게 한다 03 무늬만 엄마로 살았다 04 아이가 행복해야 엄마도 행복하다 05 엄마들 세상의 불편한 진실 04 엄마 공부는 졸업이 없다
제3장 평생 아이 걱정 없는 습관육아란? 01 지식육아 vs 습관육아 02 나를 바꾸다 03 엄마 습관, 아이 습관 04 가르치지 말고 가르쳐라 05 습관육아 세팅하기
제4장 아이 스스로 행복을 찾는 10가지 습관 01 읽는 습관 02 말습관 03 인성습관 04 생각습관 05 사랑습관 06 꿈습관 07 감정습관 08 행복습관 09 공부습관 10 쓰는 습관
제5장 엄마가 주는 최고의 선물 01 자랑스러운 대한민국 교육열 02 1+9 대박득템 습관육아 03 흙수저로 태어나 습관금수저가 된 엄마의 선물 04 물고기 잡는 방법 그만 좀 가르치자
에필로그 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다
부모라면 [우리 아이가 달라졌어요]를 한번쯤은 시청한 적이 있을 것이다. 전문가들은 아이의 행동을 바꾸기 위해서 엄마의 양육방법을 바꾼다. 습관육아도 [우리 아이가 달라졌어요]처럼 남편, 아이의 습관을 바꾸기 위해서 엄마의 마음(양육 방식)을 바꾸는 육아다. 습관육아를 하면 우리 집이, 육아관이, 세상이, 인생이 완.전.히. 달라진다.
지식육아 vs 습관육아 지식육아는 ‘보상과 벌’을 사용하지만, 습관육아는 ‘자기 스스로 하고 싶은 마음을 일게 하는 환경’을 사용한다. 지식육아는 ‘아이만’ 자라도록 하고, 습관육아는 ‘엄마와 아이가 함께’ 자라도록 한다. 지식육아의 핵심은 ‘엄마의 정보에 의해 되풀이하는 과정(일명 잔소리)’이고, 습관육아의 핵심은 ‘마음에 의해 저절로 지속되는 과정’이다. 지식육아의 내용은 ‘지식, 정보와 행동기술’이고, 습관육아의 내용은 ‘올바른 가치관, 지혜, 마음기술’이다.
요즘 사춘기가 무섭다고 한다. 사춘기가 무서운 이유는 안정애착보다 불안정애착을 가진 아이들이 많아지고, 행동에 중점을 두고 교육하는 지식육아의 결과 때문이다. 습관육아로 자란 아이들은 사춘기도 아니온 듯 넘길 것이고, 방황을 하다가도 자리로 돌아오는 마음의 탄성 이 있다. 친구 따라 강남 갈 일도 없는 자존감이 높은 아이가 된다. 부모는 죽을 때까지 자식 걱정을 한다고 하지만, 습관육아로 아이를 키우면 평생 자식 걱정은 할 일이 없다.
습관육아를 하면 왜 육아가 쉽고 편해지는가? 1. 도덕적으로 판단하여 아이 스스로 문제를 해결할 수 있다. 2. 다양한 마음기술을 익혀 아이 스스로 조절력을 갖는다. 3. 돈이 들지 않으면서도, 효과는 지속적이다.
고로 엄마의 잔소리가 필요 없고, 잔소리할 일이 없어지므로 아이와 관계가 더욱 좋아진다. 아이를 잘 키우고 싶지만 방법을 몰라 사교육에 매달리는 엄마, 엄마 노릇을 만만하게 하고 싶은 엄마, 돈 안 들고 평생 가는 육아법을 찾고 있는 엄마라면 내 아이를 습관금수저로 기르는 유일한 방법 ‘습관육아’ 지금부터 시작하자!
총 
바보 빅터
