°³¶ËÀ̳׿¡¼ ÆÇ¸ÅµÈ "Àý´ë·Î ¾È À߸®´Â ¿ù±ÞÀïÀÌ Á׾ ¸ø ÀÚ¸£´Â »ø·¯¸®¸Ç" Á¤°¡ 10,000¿ø Æò±ÕÇÒÀΰ¡
|
|
|
ÃÑ 4°³ÀÇ µµ¼°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µµ¼À̹ÌÁö |
µµ¼¸í |
»óÅÂ |
°¡°Ý |
ÆǸÅÀÚ |
|
|
Àý´ë·Î ¾È À߸®´Â ¿ù±ÞÀïÀÌ Á׾ ¸ø ÀÚ¸£´Â »ø·¯¸®¸Ç
|
Áß
|
800¿ø
50,000 ¹Ì¸¸ ¹è¼Ûºñ3,500
|
|
|
|
|
Àý´ë·Î ¾È À߸®´Â ¿ù±ÞÀïÀÌ Á׾ ¸ø ÀÚ¸£´Â »ø·¯¸®¸Ç
|
»ó
|
2,000¿ø
50,000 ¹Ì¸¸ ¹è¼Ûºñ3,500
|
|
|
|
|
Àý´ë·Î ¾È À߸®´Â ¿ù±ÞÀïÀÌ Á׾ ¸ø ÀÚ¸£´Â »ø·¯¸®¸Ç
|
»õÃ¥
|
9,000¿ø
20,000 ¹Ì¸¸ ¹è¼Ûºñ3,000
|
|
|
|
|
Àý´ë·Î ¾È À߸®´Â ¿ù±ÞÀïÀÌ Á׾ ¸ø ÀÚ¸£´Â »ø·¯¸®¸Ç
|
»õÃ¥
|
9,000¿ø
20,000 ¹Ì¸¸ ¹è¼Ûºñ3,000
|
|
|
|
1ºÎ »ø·¯¸®¸Ç¿¡°Ô ºñÀüÀÌ ¾ø´Ù°í? 1.Áý ³ª°¡¸é ¼¿ï¿ª, ȸ»ç ³ª°¡¸é Á¤±ÛÀÌ´Ù 2.»ø·¯¸®¸ÇÀÌ »çÀ庸´Ù ÁÁÀº ÀÌÀ¯ 8°¡Áö 3.»ø·¯¸®¸Ç ´ëÂ÷´ëÁ¶Ç¥¸¦ º¸ÀÚ 4.»ø·¯¸®¸Ç¿¡°Ô ºñÀüÀÌ ¾ø´Ù°í? 5.ºÙµé°í ´Ã¾îÁö¸é ÃÖ¼ÒÇÑ Á×Áö´Â ¾Ê´Â´Ù 6.ȸ»ç À̸§°ªÀ» ´ç½Å Áö°©À¸·Î 7.¾÷¹« ÀθÆÀ» ´ç½Å ¼öøÀ¸·Î 8.¾÷¹« ÀÎ¸Æ 110% È°¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý 9.À߸®Áö ¾ÊÀ» ¸¸Å¸¸ ½Ç¼öÇ϶ó 10.ȸ»ç¿¡¼ »Ì¾Æ ¸ÔÀ» ¸¸Å »Ì¾Æ ¸Ô¾î¶ó
2ºÎ »ø·¯¸®¸ÇÀÏ ¶§ ¼º°øÇϱâ 3´Ü°è 2-1) ¿þÀÌÅ© ¾÷, ³²º¸´Ù ¸ÕÀú ±ú¶ó 1:¸Ó¸®¸¦ ±ú¸é ¼¼»óÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù 2:½À°üÀ» ±ú¸é ´ç½ÅÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù 3:´ëÃæ ¹Ù²Ù¾î¼´Â °ï¶õÇÏ´Ù. È® ¹Ù²Ù¾î¶ó 4:ŵµ°¡ ¸ðµç °ÍÀ» °áÁ¤ÇÑ´Ù 2-2) üÀÎÁö ¾÷, ³²º¸´Ù ¸ÕÀú °¥¾ÆÀÔ¾î¶ó 1:ÀڽŰú °¡Àå ´àÀº ¸ðµ¨À» ã¾Æ¶ó 2:³»ÀÏÀº ¾ø´Ù, Áö±Ý ¹Ù·Î¹Ù·Î 3:ŸÀÓ ¸Å´ÏÁö¸ÕÆ®, ¿µ¿øÇÑ Å׸¶ 4:³ª´Â Á׾ ÇÑ ³ð¸¸ ÆÒ´Ù 5:º¯È¸¦ °¨ÁöÇ϶ó, ³õÄ¡¸é ³¡ÀåÀÌ´Ù 6:ÁÖ¸»¿£ »À°¡ ³ì¾Æ³ªµµ·Ï ³î¾Æ¶ó 2-3) ºê·£µå ¾÷, ´©±¸³ª ÀڽŸ¸ÀÇ ºê·£µå°¡ ÀÖ´Ù 1:´ç½ÅÀº ȸ»ç¿¡ ¹«¾ùÀ» ÆÈ°í Àִ°¡? 2:µü ÇÑ°¡ Áö¶óµµ À¯ÀÏÇÑ »ç¶÷ÀÌ µÇ¶ó 3:´Ð³×ÀÓÀ» À¯Æ÷Ç϶ó 4:ºê·£µå ·±Äª 5:ºê·£µå ÇÁ·Î¸ð¼Ç 6:ºê·£µå, ·¹º¼·ç¼Ç
3ºÎ Á÷Àå ¹Û¿¡¼µµ ¼º°øÇÏ´Â »ø·¯¸®¸Ç µÇ±â 1.¿Ã¶ó°¡°Å³ª, ³ª°¡°Å³ª, ¹öƼ°Å³ª 2.³ª´Â Á׾ Á¤»óÀ¸·Î °£´Ù 3.¾î¶² ÀÏÀ» Çϴ°¡º¸´Ù ¾î¶»°Ô ÇÏ´À³Ä´Ù 4.ÀÚ±â À§Ä¡¸¦ 4Â÷¿øÀûÀ¸·Î »ý°¢Ç϶ó 5.¿¬Â÷°¡ ¿Ã¶ó°¥¼ö·Ï ¸®´õ½ÊÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù 6.Á¶Á÷¿øµé¿¡°Ô ´ë¿ì¹Þ´Â ¹æ¹ý 7.°ú½ÇÀº ÆÀ¿øµé°ú ³ª´² ¸Ô´Â´Ù 8.´ç½ÅÀÇ »ýÁ¸Áö¼ö¸¦ üũÇ϶ó 9.ÀÌ·² ¶§ ´õµÏ ±äÀåÇ϶ó 10.¾÷±×·¹À̵å ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Æó±â óºÐµÈ´Ù 11.°¡´Ã°í ±æ°í Áú±â°Ô ¹öƼ±â 12.ȸ»ç¿£ ÀΰæÀÌ ¾ø´Ù 13.À߸®±â Àü¿¡ ȸ»ç¸¦ À߶ó¶ó 14.³ª°¡±â Àü¿¡ ÁüÀ» ²Ä²ÄÈ÷
¿Ö¼ÒÇÑ »ç¿ÀÁ¤¿¡°Ô ¹ÙÄ¡´Â ¼º°ø ¸Å´º¾ó ¡°¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ »ø·¯¸®¸Ç¿¡°Õ ºñÀüÀÌ ¾ø´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¹¯°Ú´Ù. »ø·¯¸®¸ÇÀ» ±×¸¸µÎ°í â¾÷À» ÇÒ °æ¿ì ´ç½ÅÀº ¾ó¸¶¸¸ÅÀÇ °æÀï·ÂÀ» °¡Áö°í Àִ°¡. »ø·¯¸®¸ÇÀÏ ¶§ ¹Þ¾Ò´ø ¿ù±Þ¸¸ÅÀÇ ¼öÀÔÀ» ²¿¹Ú²¿¹Ú ¹ú¾îµéÀÏ ÀÚ½ÅÀÌ Àִ°¡? °á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é ¼º°øÀº ±×·¡µµ »ø·¯¸®¸Ç ÀÏ ¶§°¡ °¡Àå ½±´Ù. °íÁ¤ÀûÀÎ ¼öÀÔÀ» ¹ÞÀ¸¸é¼, Àڱ⠰è¹ß¿¡ ºÎ´ÜÇÑ ³ë·ÂÀ» ½ñ´Â´Ù¸é »ø·¯¸®¸Ç¿¡°Ôµµ ºÐ¸í Èñ¸ÁÀº ÀÖ´Ù. ¼º°øÇÏ°í ½Í´Ù°í, µµ´ëü ±âȸ´Â ¾ðÁ¦ ¿À´Â °Å³Ä°í Ǫ³ä¸¸ ÇÏÁö¸»°í Áö±Ý ÀÖ´Â °÷¿¡¼ ÃÖ¼±À» ´ÙÇضó. ºñÀüÀÌ º¸ÀÏ °ÍÀÌ´Ù.¡± - ÀúÀÚÀÇ ¸»
¼º°ø, ±×·¡µµ »ø·¯¸®¸ÇÀÏ ¶§°¡ °¡Àå ½±´Ù! ¾ðÁ¦ºÎÅÏ°¡ ¡®»ç¿ÀÁ¤ º°°î¡¯ À̶õ ¸»ÀÌ Á÷ÀåÀεéÀ» Áþ´©¸£°í ÀÖ´Ù. ¿©±â¼ ÀÌ·± »¬¼ÀÀ» Çѹø Çغ¸ÀÚ. Æò±Õ¼ö¸í 80»ìÀÇ Á÷ÀåÀÎÀÌ ¿îÀÌ ÁÁ¾Æ Á÷Àå¿¡ 50»ì±îÁö ºÙ¾îÀÖ´Ù¸é 80-50=30À̶õ µî½ÄÀÌ ¼º¸³ÇÑ´Ù. ¶Ç ÀÌ·± Åë°èÄ¡°¡ ÀÖ´Ù. ÇѺκΰ¡ 30³âÀ» ¹ä¸¸(?) ¸Ô°í »ç´Â µ¥¸¸ ¹«·Á 4¾ï7õ ¸¸¿ø Á¤µµ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹°·Ð ÀÚ³à °áÈ¥°°Àº Å« ÀÏÀº Á¦¿Ü´Ù. Áï °¡²û ¿©Ç൵ ´Ù´Ï°í, ÀÚ½Ä Áý¿¡ µé·¯ ¼ÕÀڵ鿡°Ô ¿ëµ·ÀÌ¶óµµ Áã¾îÁִµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ºñ¿ëÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ´ç½ÅÀÌ ÀÌ ¼ø°£¿¡ ¹«¾ùÀ» ÇØ¾ß Çϴ°¡? ÇÊÀÚ´Â ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ Áö±Ý ¹Ù·Î ±¸Á¶Á¶Á¤¿¡ µé¾î°¡¶ó°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ±¸Á¶Á¶Á¤À̾߱⸦ ²¨³»¸é ´õ·¯´Â â¾÷À» »ý°¢À» ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼ÒÀÚº» â¾÷ 10°÷ Áß 7°÷ÀÌ ¾²·¯Áø´Ù°í ÇÑ´Ù. ¹Ù·Î ¡®¹¯Áö¸¶ â¾÷¡¯ÀÌ °¡Á®¿Â °á°ú´Ù. ´õ·¯´Â ÀÌÀÚ¶ó´Â ´ÞÄÞÇÑ »ý°¢À» ÇÒÁöµµ ¸ð¸¥´Ù. ½ÇÁú ±Ý¸® Á¦·Î ½Ã´ëÀÇ ÀÌÀÚ¶õ ±â´ëÇÒ ¼öÁ¶Â÷ ¾ø´Ù. ÇÊÀÚ°¡ ÀüÇÏ´Â ±Ã±ØÀûÀÎ ¸Þ½ÃÁö´Â ¹Ù·Î »ý°¢ ¹Ù²Ù±â´Ù. ¿©±â¼ »ý°¢À̶õ ¹Ù·Î PMA´Ù, Positive Mental Attitude´Ù. ¹«½¼ ÀÏÀ» ÇÏ°í ÀÖ´À³Ä´Â ¹®Á¦°¡ µÇÁú ¾Ê´Â´Ù. ±× ÀÏÀ» ¾î¶»°Ô ÇÏ´À³Ä°¡ Áß¿äÇÑ Å°¿öµå´Ù. »ø·¯¸®¸Çµµ ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ç½ÅÀÌ Á÷ÀåÀ» °®°í ÀÖÀ½À» ÇູÇÏ°Ô »ý°¢Ç϶ó. ±×¸®°í ±×°÷¿¡¼ ½ÂºÎ¼ö¸¦ ¶ç¿ö¶ó!
»ø·¯¸®¸ÇÀÌ »çÀ庸´Ù ÁÁÀº 7°¡Áö ÀÌÀ¯ 1. ²¿¹Ú²¿¹Ú ÀÏÁ¤ÇÑ ¼öÀÔÀÌ µé¾î¿Â´Ù. »ç¾÷ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº '¸Å¿ù ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ³ª°¡´Â µ·ÀÌ °¡Àå ¹«¼·´Ù.'°í ¸»ÇÑ´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î ¸Å¿ù ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô µé¾î¿À´Â ¼öÀÔÀÌ °¡Àå ¼ÒÁßÇÏ´Ù. ±»ÀÌ Á¤»óÀ» ¹Ù¶óº¸Áö ¾Ê´õ¶óµµ À߸®Áö¸¸ ¾ÊÀ¸¸é »ø·¯¸®¸Ç¿¡°Õ ¼º°øÀÎ °ÍÀÌ´Ù. 2.'Á¤»ó'À̶ó´Â'¸ñÇ¥'°¡ ÀÖ´Ù. »ø·¯¸®¸ÇÀÇ ¸ñÇ¥ÀÎ 'Á¤»ó'Àº Ç×»ó ½Ã°¢ÈµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ´ëÈÇÒ ¼öµµ ÀÖ°í ´õ±º´Ù³ª °ç¿¡¼ º¥Ä¡¸¶Å· ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª »çÀåÀº ¿Ü·Ó´Ù. ¸ñÇ¥°¡ °¡½ÃÀûÀÌÁö ¸øÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹°í ½ÉÁö¾î »ø·¯¸®¸ÇÀ» ±×¸¸µÎ°í ¸¶Áö¸øÇØ Ã¢¾÷ÇÑ °æ¿ìµµ ºÎÁö±â¼ö´Ù. 3. »ø·¯¸®¸Ç¿¡°Ô ÇÑ ¹ø ½ÇÆд ¸¶Áö¸·ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ½ÇÆÐÇÑ »çÀå¿¡°Õ ´ÙÀ½ ±âȸ°¡ Á»Ã³·³ ÁÖ¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. µ¹ÀÌÅ°Áö ¸øÇÒ Á¤µµÀÇ Àç±â°¡ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. ±×·¯³ª »ø·¯¸®¸Ç¿¡°Õ ÀÌÁ÷°ú ÀüÁ÷À̶ó´Â ±âȸÀÇ ¹®ÀÌ ¿·ÁÀÖ´Ù. 4. ³²º¸´Ù Á¶±Ý ¹«´ÉÇصµ ¹®Á¦¾ø´Ù. ȸ»çÀÇ °æÀï·ÂÀº Á¶Á÷ÀÇ °æÀï·ÂÀÌÁö °³°³ÀÎÀÇ °æÀï·ÂÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÇÑ °³ÀÎÀº À¯´ÉÇϸé À¯´ÉÇÑ ´ë·Î ¹«´ÉÇÏ¸é ¹«´ÉÇÑ ´ë·Î ÇÒ ÀÏÀÌ ÀÖ´Â ¹ýÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ Àڱ⠻çÀåµéÀº öÀúÇÑ °æ¿µÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Áï½Ã ½ÃÀå¿¡¼ ¸ÅÀå´çÇÑ´Ù. 5. ȸ»ç¶ó´Â Ãæ°Ý¿ÏÈÀåÄ¡°¡ »ø·¯¸®¸ÇÀ» ÁöÄÑ ÁØ´Ù. ´ç½ÅÀÌ »çÀåÀ̶ó¸é À¢¸¸ÇÑ ½Ç¼ö¿¡µµ °í²Ù¶óÁ® Àç±âºÒ´ÉÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ȸ»ç´Â Ä¡¸íÀûÀÎ ½Ç¼ö³ª ¿¹±âÄ¡ ¸øÇÑ ºÒÇà¿¡ ¾Ë¸öÀ¸·Î ³ëÃâµÇÁö ¾Êµµ·Ï º¸È£´ë°¡ µÇ¾î ÁØ´Ù. Á¶Á÷Àº µ¢¾î¸®Â° ¿òÁ÷À̱⠶§¹®¿¡ ´À¸®±ä ÇÏÁö¸¸ ¾îÁö°£ÇÑ Ãæ°Ý¿¡ ¹«³ÊÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. 6. °¡Àå Å« ¹è¿òÀÇ ±âȸÀÎ'½Ç¼öÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ'¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. »ø·¯¸®¸ÇÀÌ ¾Æ´Ï¸é °áÄÚ ¾òÀ» ¼ö ¾ø´Â ±âȸ´Ù. ½º½º·Î °áÁ¤ÇÏ°í ¸ðµÎ Ã¥ÀÓÁ®¾ß ÇÏ´Â »çÀå¿¡°Õ ¿ÀÈ÷·Á ÀÌ·± ±âȸ°¡ ã¾Æ¿À´Â °ÍÀÌ °áÄÚ ´Þ°©Áö ¾Ê´Ù. ´ç½ÅÀÇ °ú°Å¸¦ µ¹ÀÌÄÑ º¸¶ó. ´ëºÎºÐÀÇ Å« ¹è¿òÀº ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °ÅÄ¡¸é¼ ¾òÀº °ÍÀÌ´Ù. 7. ÀÏÇÏ¸é¼ ½×ÀÎ Áö½Ä°ú °æÇè°ú ÀθÆÀº °á±¹ ´ç½Å Àç»êÀÌ´Ù. »çÀå°ú ´Ù¸¥ Á¡Àº' ´ç½ÅÀº µ·À» ¹Þ°í ±×°ÍÀ» ¾ò´Â´Ù´Â °Í.' ¹°·Ð ÀÏÇÏ¸é¼ ½×Àº ÀθƵµ ´ç½Å Àç»êÀÌ´Ù. ȸ»çÀÇ Èı¤À» ÀÚ±â Àç»êÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ÇѸ¶µð·Î ȸ»ç À̸§À» ÆÈ¾Æ ´ç½ÅÀÇ ÀÎÀû'ÁöÀû'°æÇèÀÇ Àç»êÀ» ÃàÀûÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
|
|
|
|
|