°³¶ËÀ̳׿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÈ "Ưº°ÇÏÁö ¾ÊÀº ¾ÆÀ̵éÀÇ Æ¯º°ÇÑ À̾߱â"     Á¤°¡ 13,000¿ø   Æò±ÕÇÒÀΰ¡
Ãß°¡ °Ë»ö Çϱâ
ÃÑ 3°³ÀÇ µµ¼­°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µµ¼­À̹ÌÁö µµ¼­¸í »óÅ °¡°Ý ÆǸÅÀÚ

Ưº°ÇÏÁö ¾ÊÀº ¾ÆÀ̵éÀÇ Æ¯º°ÇÑ À̾߱â
»ó 
500¿ø

50,000 ¹Ì¸¸
¹è¼Ûºñ3,500
¾Æ±â¼ø·Ï
ÆǸŵµ¼­(50,584±Ç)

Ưº°ÇÏÁö ¾ÊÀº ¾ÆÀ̵éÀÇ Æ¯º°ÇÑ À̾߱â
ÃÖ»ó 
580¿ø

20,000 ¹Ì¸¸
¹è¼Ûºñ2,500
°³¶ËÀÌ³× ´ÜÇົ
ÆǸŵµ¼­(146,740±Ç)

Ưº°ÇÏÁö ¾ÊÀº ¾ÆÀ̵éÀÇ Æ¯º°ÇÑ À̾߱â
ÃÖ»ó 
5,800¿ø

50,000 ¹Ì¸¸
¹è¼Ûºñ3,500
³ª¹«Çѱ׷çÃ¥¹æ
ÆǸŵµ¼­(19,092±Ç)
 

»ó¼¼Á¤º¸

01 Àû ÀÀ
µþÀÇ ³ó±¸°æ±â¸¦ º¸¸é¼­
Á¸ÀÌ ÁØ ±³ÈÆ
Á¦ÀÌÁ¦ÀÌ°¡ ¸¸µç ±âÀû
²¿¸¶µéÀÇ À̾߱â
³»ÀÏ
¸»ÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â ´ëÈ­
¹«ÁöÇß´ø ¿¹ºñ ¾ö¸¶ÀÇ ±ú´ÞÀ½
ÇÑ ¾ö¸¶°¡ ´Ù¸¥ ¾ö¸¶¿¡°Ô
ȸ»ó
ÃàÇÏÇØ¾ß ÇÒ ÀÌÀ¯
°¡Àå ÈǸ¢ÇÑ ¼±»ý´Ô
²¿¸¶µéÀÇ À̾߱â
ÈÞ°¡
±×µéÀÌ ÇØ ÁÖÁö ¾ÊÀº À̾߱â

02 °¨ »ç
ÀÌ°ÍÀÌ ¹®Á¦¶ó°í¿ä?
¼Õ Èçµå´Â ²¿¸¶ ¼Ò³â
±×³à°¡ °¡Áø ¸ðµç °Í
¾È³»°ß°ú ÇÔ²²
¼±¹°
³ª´Â ´Ù½Å ¾È ÇÒ °Å¿¹¿ä
²¿¸¶µéÀÇ À̾߱â
¸Æµµ³Îµå¿¡¼­
µµÀü
Åä¸Ó½º¿¡ °üÇÑ Áø½Ç
³ª¿¡°Ô °¨µ¿À» ÁØ ¾ÆÀ̵é
°í·¡¿Í ÇÔ²²ÇÑ ½Ã°£
³¸¼± ÀÌ¿ÍÀÇ ´ëÈ­
³»¸éÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿ò
ºÎ¼­Áø Ç¥ÁöÆÇ
ºÎ¼­Áø Á¶°¡ºñ

03 ÀÌÁ¤Ç¥
È¥ÀÚ Ãß´Â Ãã
ÀÏ¿äÀÏ ¾Æħ
¾ð¾îÄ¡·á
µ¿Àü ´øÁö±â
²¿¸¶ õ»ç
±â³äºñÀû ¼ø°£
¶§°¡ µÇ¸é ¹è¿ì´Â °ÉÀ½¸¶
°æÁÖ
»ì¾Æ¼­µµ Á׾µµ, ¾ðÁ¦³ª Ã漺Ç϶ó
Èñ¸ÁÀ» ÇâÇÑ °¡´É¼º

04 Àå¾Ö¸¦ µó°í¼­
³» ±Ó°¡¿¡ ¿ï¸®´ø À½¾Ç
³ª´Â¡¦¡¦
Æ®·¹ºñ½ºÀÇ ±â¹é
¾Æ¸¸´ÙÀÇ ÀDZâ¾ç¾çÇÑ ÇàÁø
½ºÇǵ带 ³»°í ½Í¾î¿ä
¿ì¸® Çб³ÀÇ ²¿¸¶ À¯¸íÀλç
ÀçÆÇ°ú °í³­
³ªÀÇ Ã¹ ¹«´ë
À§´ëÇÑ ½ºÆä¼È¿Ã¸²ÇÈ ¼±¼ö

05 Áö¿ª»çȸ
¾ÖÆÈ·¡Ä¡¾ÆÀÇ ±âÀû
²¿¸¶µéÀÇ À̾߱â
¸ÚÁø »ç¶û
Á¸°ú ÇÔ²²ÇÑ ¼ö¿µ ¼ö¾÷
±âÀûÀÇ ±¸Àå
´í½º ÆÄƼ
ħ¹¬ÀÇ ±×·¹À̽º
ÀØÁö ¸øÇÒ ½Â¸®
ÁßÇб³¿¡¼­ ¹è¿î °Í
¸ð¼º¾Ö
¿ì¸®¿Í ÇÔ²²ÇÑ Ãµ»ç

06 ÇüÁ¦ÀڸŠ°£ÀÇ Áñ°Å¿ò
º£´ÏÀÇ Æ¯º°ÇÔ
¹ÏÀ½
´õ ÀÌ»óÀÇ Ä§¹¬Àº ¾ø´Ù
½Ç·Ê¸¦ µé¾î °¡¸£Ä¡±â
Å丮´Â ±×Àú Å丮ÀÏ »Ó
¿ªÇÒ ¹Ù²Ù±â
Å«ÇüÀÇ ÈÞÀÏ
²¿¸¶µéÀÇ À̾߱â

07 Á¶±âÇнÀ
¹Ì²ô·³Æ²
±æ ¾Æ·¡ ¿ÞÆí ¼¼ ¹ø° ÀÌ¿ôÁý
Á¶¸í
ÇÑ ¹ø¿¡ ÇÑ °¡Áö¾¿¸¸
À¯Ä¡¿ø»ý ħ¹¬ »ç°Ç
²¿¸¶µéÀÇ À̾߱â
ÇÏÆ® ¿¡À̽º
³«ÀÎ

08 µ¶¸³½ÉÀ» Å°¿ì¸ç
Á¶ÀÌÀÇ ±Ý¸Þ´Þ
Å« º¯È­¸¦ °¡Á®´ÙÁØ »ç¼ÒÇÑ Áú¹® Çϳª
ÇÑ °ÉÀ½ ÇÑ °ÉÀ½¾¿
ÁüÀÇ µ¶¸³±â³äÀÏ
Çб³ ¼Òdz
Àß ÀÚ¶ó, ÆäÀ̽º
¾Æ¹öÁö°¡ ³»°Ô ¾È°Ü ÁØ º¯È­
°¡Àå Áß¿äÇÑ ¸»
¼¼½º¿Í ¹Ì½ÄÃ౸
¶æ¹ÛÀÇ »õ·Î¿î ¹ß°ß
»îÀÇ ¼±¹°
ÀÚÀ¯¸¦ ãÀº »õ

»î¿¡ ÁöÄ£ »ç¶÷µé¿¡°Ô À§¾È°ú Èû, °¨µ¿°ú ±ú´ÞÀ½À» ÁÖ´Â 88°¡Áö À̾߱â
ÀÌ Ã¥¿¡Àº Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Â Àڳฦ Å°¿ì´Â ºÎ¸ð¿Í °ü·Ã Àü¹®°¡µéÀÌ ÃâÆÇ»ç·Î º¸³½ 5,000Æí ÀÌ»óÀÇ ½ÇÁ¦ À̾߱â Áß¿¡¼­ 88°¡Áö À̾߱⸦ °ñ¶ó ¿«Àº °ÍÀÌ´Ù.[¿µÈ¥À» À§ÇÑ ´ß°í±â ¼öÇÁ]½Ã¸®ÁîÀÇ ÀúÀÚ Àè ĵÇʵå¿Í ¸¶Å© ºòÅÍ ÇѼ¾ µîÀÌ ¿«Àº ÀÌ Ã¥Àº [´ß°í±â ¼öÇÁ]ƯÀ¯ÀÇ °¨µ¿ÀûÀÎ ÀÏÈ­·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ¾î µ¶ÀÚÀÇ Æø³ÐÀº °ø°¨°ú °¨¼ºÀ» ÀÚ±ØÇÑ´Ù.
ÀúÀÚ´Â ÀÌ Ã¥À» ±âȹÇϸ鼭¡°±âȹ Àǵµ¿Í ³»¿ëÀº ÁÁÀºµ¥¡®Æ¯º°ÇÑ ¿ä±¸¡¯³ª¡®Àå¾Ö¡¯¶ó´Â ¸»Àº ÆíÇÏÁö°¡ ¾Ê¾Æ.¡±¶ó´Â ¸»À» ¼öµµ ¾øÀÌ µé¾ú´Ù°í ¹àÈ÷°í ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ ¹ø¿ª °úÁ¤¿¡¼­µµ Á¦¸ñ¿¡ ´ëÇÑ ¸¹Àº ³íÀÇ°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ¿ø¼­¸¦ ±×´ë·Î ¹ø¿ªÇÑ Á¦¸ñ, [Ư¼ö¾Æµ¿°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¿µÈ¥À» À§ÇÑ ´ß°í±â ¼öÇÁ]°¡ À¯·ÂÇÏ°Ô ¶°¿À¸£±âµµ ÇßÁö¸¸, ÀÌ Ã¥ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷À» Ư¼ö¾Æµ¿, ¶Ç´Â Àå¾Ö¸¦ °¡Áø ¾Æµ¿°ú °ü·ÃµÈ »ç¶÷À¸·Î ÇÑÁ¤ÁöÀ» ¼ö´Â ¾ø¾ú´Ù. ÀÌ Ã¥Àº Àå¾Ö¾Æµ¿°ú Á÷Á¢ÀûÀÎ °ü°è°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷¸¸À» ´ë»óÀ¸·Î Çϴ åÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Â ¾Æµ¿À̳ª Àå¾Ö°¡ ¾ø´Â ¾Æµ¿À» Å°¿ì´Â ¾î¸Ó´Ï, ¾Æ¹öÁö, ÇÒ¸Ó´Ï, ÇҾƹöÁö, ±³»ç, ÀÇ»ç, »çȸº¹Áö»ç, °¡Á·ÀÇ Ä£±¸ ±×¸®°í ¾Æµ¿À» ¾çÀ°ÇÏ´Â ¸ðµç »ç¶÷À» À§ÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù.
Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Â ¾Æµ¿À» µÐ °¡Á·Àº ÀÌ Ã¥À» ÅëÇÏ¿© Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Â ¾Æµ¿À» ¾çÀ°Çϸ鼭 »ýÈ°ÇØ ¿Â ´Ù¸¥ °¡Á·À» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ±×µéÀÌ °Þ´Â ¾î·Á¿òÀ» È®ÀÎÇÏ°Ô µÉ °ÍÀ̸ç, ¶ÇÇÑ ¾î·Á¿òÀ¸·ÎºÎÅÍ ±×µéÀÌ ÁÙ°ð ½Â¸®ÇØ ¿Ô´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. µ¶ÀÚµéÀº ´Ù¿îÁõÈıºÀ» °¡Áø ¿©´ü »ìÂ¥¸® µþÀ» µÐ ¾î¸Ó´Ï°¡ ÆÄÀÚ¸¶ÆÄƼ¿¡ ÃÊ´ë¹Þ¾ÒÀ» ¶§ ¾î¶»°Ô µÎ·Á¿òÀ» ±Øº¹ÇÏ´ÂÁö ÀÐ°Ô µÉ °ÍÀ̸ç, Àú½Ã·Â Àå¾Ö¸¦ °¡Áø µþ¿¡°Ô ·Ñ·¯½ºÄÉÀÌÆ®¸¦ Ÿ°Ô Çß´Ù°í ¾Æ¹öÁö¸¦ ºñ³­ÇÑ Ä¡°úÀǻ翡°Ô ±× ¾Æ¹öÁö°¡ ¾î¶»°Ô À̾߱âÇß´ÂÁöµµ ÀÐ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
Àڳฦ ¾çÀ°ÇÏ´Â ÀÏÀº µµÀüÀÌ´Ù. Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Â Àڳฦ ¾çÀ°ÇÏ´Â °ÍÀº µµÀüÀÇ ¿¬¼ÓÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù Åë°è¿¡ µû¸£¸é, ¹Ì±¹¿¡¼­ ÀÌõ¸¸ °¡Á· ÀÌ»ó, Áï ¼¼ °¡Á· Áß ÇÑ °¡Á·ÀÌ Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Â Àڳฦ Å°¿ì°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ½ÅüÀûÀÎ Àå¾Ö»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÚÆó³ª ADHD µîÀÇ ¹ß´ÞÁöü¸¦ °¡Áø Àڳฦ Å°¿ì´Â °¡Á¤Àº ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­µµ ÈçÈ÷ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¸® ºÎ¸ð¿Í ±³»çµéµµ Àå¾Ö¾Æµ¿À» Å°¿ì°í ±³À°Çϸ鼭 ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ÀüÇÏ´Â °Íº¸´Ù ´õ ¸¹Àº º¸¶÷°ú ±â»Ý ±×¸®°í °í¹ÎÀ» ÇÔ²²ÇØ ¿ÔÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¡®ÀûÀÀ¡¯ ¡®°¨»ç¡¯ ¡®ÀÌÁ¤Ç¥¡¯ ¡®Àå¾Ö¸¦ µó°í¼­¡¯ ¡®Áö¿ª»çȸ¡¯ ¡®ÇüÁ¦ÀڸŠ°£ÀÇ Áñ°Å¿ò¡¯ ¡®Á¶±âÇнÀ¡¯ ¡®µ¶¸³½ÉÀ» Å°¿ì¸ç¡¯ÀÇ 8°³ÀåÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø ÀÌ Ã¥ Áß, ƯÈ÷ Àå¾Ö¸¦ µó°í Ȧ·Î ¼­±â¿¡ µµÀüÇÏ´Â À̾߱⸦ ´ãÀº ¸¶Áö¸· ÀåÀº Èûµç ¿À´ÃÀ» »ì¾Æ°¡´Â °¡Á¤¿¡ Èñ¸ÁÀ» ÁØ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ Å¸ÀÎÀÇ »îÀ» °øÀ¯ÇÒ ±âȸ¸¦ °®°í ±×µéÀÇ ½½ÇÄÀº ¹°·Ð ²Þ°ú Èñ¸Á, ±×¸®°í ½Â¸®¸¦ ³ª´­ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
 

¼­Æòº¸±â

´ÜÇົ BEST µµ¼­

³ªÀǼîÇÎ

  • Ä«µå³»¿ªÁ¶È¸
  • ¸¸Á·µµº¸±â
  • ÆǸÅÀÚº¸±â

ÃÖ±Ùº»»óÇ°

Àå¹Ù±¸´Ï

TOP