예로부터 우리 몸에 유용하게 이용되었던 자작나무의 약성을 활용하여 몸의 질병을 치료하고 체질을 개선할 수 있는 방법들을 제시하고 있다. 이 책은 CTS 기독교 TV에서 인기리에 방송되었던“성덕모의 건강이야기”를 녹취하여 편집한 세 번째 책으로 구수한 입담의 저자는 가장 간명하고 쉬운 말로 질병의 원인과 과정, 치료에 이르기 까지 자신의 경험은 물론 과학적인 데이타와 증언을 들려주고 있다. 자력을 잃은 현대인의 삶이 질병으로 고통 받고 있는데 이를 회복하기 위해서는 무엇보다 체질개선을 해야 한다고 강조하고 있다. 다행히 지천으로 널린 천연식물들의 효능이 점차 밝혀지고 있어 인류에게 축복이라며, 자연치유의 효용이 있는 자작나무와 식물들에 대하여 자세한 지침을 주고 있다.
총 
바보 빅터
