제1부 아침의 일과를 줄여라 제2부 좋은 환경을 만들어라 제3부 계획을 세우고 실행하라 제4부 단순하게 일하라 제5부 휴식과 기분전환 제6부 시가을 절약하는 습관 제7부 독서력과 기억력을 늘리는 방법 제8부 잡무 정리와 여가선용
충분한 여유를 가지고 일을 하면서도 인생을 즐기고 있는 사람들의 비결은 어디에 있는 것일까? 정말 나는 하루 종일 무엇을 했단 말인가? 하고 싶은 일은 잔뜩 있는데…, 여러 친구들도 만나야겠고…, 베스트셀러 책도 읽어야겠고…, 음악도 들어야 하고 영화도 보러 가고 싶고…. 정말 나에게 시간이 많이 있다면 얼마나 좋을까! 당신은 이런 불만을 늘어놓은 적은 없는가? 덮어놓고 마음만 초조하여 공연히 조바심한 적은 없었는가? 이것도 해야겠고 저것도 해야 한다는 긴장감과 압박감에 시달린 일은 없었는가? 무언가 새롭고 재미있는 일을 해보고 싶어도 시간이 나지 않거나, 그런가 하면 하루를 이렇다 할 일 없이 헛되이 보낸 날은 없는가? 당연히 얻도록 되어 있는 생활속의 만족과 보람을 얻지 못하고 불만스러웠던 적은 없는가? 자신이 하고 싶은 일을 하는데 만약 날마다 60분씩만 더 시간을 얻을 수 있다면, 인생은 반드시 즐겁고 만족스러우며 안정적일 것이다 .이것은 당신에게 있어 성공의 밝은 설계도가 되어, 사업에서나 사생활에서나 당신이 한 걸음 앞으로 나아가는데 도움이 될 수 있는 것이다. 이 책은 그런 시간의 적절한 활용에 관한 이야기를 다루고 있다.
총 
바보 빅터
