chapter 1 50대 아빠, 정글로 던져지다 김 부장, 그동안 수고했어요 정글에서 다시 이력서를 써야 하는 50대 아빠 퇴직, 죽음만큼이나 치명적인 스트레스 힘들지만 극복할 수 있다
chapter 2 정글에서 살아남기 나는 누구인가? 나의 SWOT 분석하기 나의 전용성기술(Transferable Skill) 찾아보기 고용노동부 워크넷 이용하기 탱크처럼 밀어붙이자 전직지원서비스 장고 끝에 악수(惡手)없다 언제 어디로 갈 것인가를 정하자 집에 아픈 사람이 있으면 널리 알려라 곳간에서 인심 난다 퇴직 시점 자산 확인하기내 금융자산 정리하는 방법 50대의 가장 기본적인 재무목표 - 부채정리 실업급여 챙기기 국민연금은 어떻게 해야 하나 건강보험은 어떻게 해야 하나 주택연금 귀찮지만 소소한 납입금도 챙기자 기술적 흐름에서 뒤처지지 말자
chapter 3 정글에서 탈출하기 정글 탈출을 도와주는 프로그램 성실프로그램 내 커리어 활용하기 있을 때 조심하자(평판조회) 구직활동에 투자하는 시간 제대로 된 이력서부터 준비하자 중장년일자리희망센터 산학협력 중점교수 새로운 활동의 장 찾기 직업에 대한 편견을 버리자 장년취업인턴제 지원사업 (장년인턴제) 내일배움카드 중장년취업아카데미 50대 아빠의 재취업 10계명 중소기업 이해하기 내 주변의 후원자를 찾아라 개울을 건너기 위해서는 징검다리도 필요하다 목마른 사람이 우물판다
chapter 4 정글 개간하기 위험한 도전, 창업 시니어기술창업스쿨 시니어창업센터 서울특별시 창업스쿨 50대 아빠의 창업성공 10계명 나 자신이 기업이다 1인창조기업 50대 아빠가 뭉친다 사회적기업 협동조합 마을기업 고향에서 자연과 함께 살리라 어디로 갈 것인가? 집과 농지는 언제 구입할 것인가? 귀농?귀촌과 교육 충분히 활용하기 귀농?귀촌 지원정책 이용하기 귀농귀촌종합센터 체류형 농업창업지원센터 선도농가 실습지원 귀농인의 집 50대 아빠의 귀농?귀촌 성공 10계명
chapter 5 정글에서 슈바이처가 되다 슈바이처 효과 경기도5563새출발프로젝트 봉사활동의 호혜성 앙코르커리어 사회공헌활동지원사업 해외에서 활동하기 중장기자문단과 해외전문가파견사업
chapter 6 정글에서 다시 쓰는 50대 아빠의 멋진 이력서 몇 살부터 노인일까 아빠는 살아남아야 한다. 평생 내 일을 찾자!
100세 시대를 살아가는 50대 아빠의 다시 쓰는 이력서 인생이라는 마라톤의 반환점에서 숨 고르기 50대에 취업 정글로 던져진 아빠의 눈물 나는 재취업 스토리 높아지는 실업률, 갈수록 심각해지는 취업난, 악착같은 취업준비. 20대 이야기가 아니다. 50대 아빠의 이야기다. 50대 초중반에 퇴직하고 취업이라는 정글 속으로 던져진 아빠가 바로 맞닥뜨리는 현실은 상상보다 더 참혹하다. 이 정글에서 아빠는 재취업이라는 목적지에 도달하기 위해 고군분투한다. 가족을 부양하는 가장에게 직장을 잃는 것은 마치 시한부 선고라도 받은 것처럼 커다란 스트레스다. 그래도 쓰러져 울고 있을 수만은 없다. 앞으로 살아갈 날이 까마득한데, 한 발자국이라도 더 미래를 향해 내디뎌야 한다. 인생이 마라톤이라면 이제 겨우 반환점이다. 지금까지 온 만큼 앞으로 더 나아가야 하는데, 다시 달리기 전 잠시 숨을 고르는 것은 어떨까? 물도 마시고 땀도 닦고 지나온 길을 되돌아보기도 하면서, 지금부터 달려야 할 트랙을 조심스레 점검해보자. 장고 끝에 악수 없다고 했다. 양팔에, 양다리에 붙어 떨어질 줄 모르는 초조함을 잠시 무시하고, 천천히 그리고 깊게 자신의 안으로 들어가는 시간이 필요하다. 마음을 가다듬고 새로 출발할 시간이다. 사실 50대 아빠가 20대 청년 사이에서 새로운 인생을 준비하기란 쉽지 않다. 하지만 힘들기는 해도 충분히 극복할 수 있다. 이 책에서는 다양한 사례를 통해 50대 아빠의 서글픈 현실을 훔쳐보고 그들이 고난을 극복한 과정을 고스란히 보여준다. 그 과정을 통해 나의 현재를 점검하고, 새로운 미래를 설계할 원동력을 얻을 수 있을 것이다. 새로 달릴 트랙이 창업이든 이직이든 그것도 아니면 귀농 귀촌이든, 충분히 고민했다면 자신을 믿고 한번 달려보자.
막막하기만 한 재취업의 늪 돌파하기 눈앞에 닥친 100세 시대를 현명하게 준비하는 방법! 인생 100세 시대라는 말이 낯설지 않다. 50대가 되어 퇴직했건만, 100세까지 앞으로 살아갈 날이 40년 이상 남아 있다. 막막하기만 한 재취업의 늪에 빠져 허우적대지 않으려면 어떻게 해야 할까? 20~30대 청년은 실패해도 다시 일어서 도전할 수 있지만, 50대 아빠에게는 그럴 기회가 없다. 처음부터 세심하고 철저하게 준비해야 한다. 성공적인 인생 이모작을 위해서는 현명한 전략을 수립해야 한다. 자신이 걸어온 길, 앞으로 가야 할 길을 시간을 갖고 차근차근 하나씩 살펴보면서 자신에게 맞는 미래를 설계해야 한다. 그러기 위해서 꼭 마음속에 담아두어야 할 계명은 다음과 같다.
마우스 품을 팔아라. 어깨의 힘을 빼라. 이력서는 항상 새롭게 업그레이드하라. 열정적인 나를 보여라. 네트워크를 적극적으로 활용하라. 배우고 또 배워라. 구체적인 취업 전략을 세워라. 서두르지 마라. 자기관리를 철저히 하라. 심리적 안정을 유지하라.
이 내용을 염두에 두고 꾸준히 노력한다면, 성공적인 제2의 인생을 시작할 수 있을 것이다. 다행히도 이런 50대 아빠의 새로운 시작을 도와주는 다양한 지원정책이 마련되어 있다. 잘만 활용하면 기술적, 현실적 도움에서부터 금전적인 도움까지 받을 수 있다. 지역별로 다양한 교육기관도 운영되고 있으니 잘만 찾으면 50년간 억눌러왔던 욕망을 실현할 좋은 기회가 될 것이다. 이 책에서는 새로운 직업을 찾거나 창업을 준비하는 아빠가 도움을 받을 수 있는 기관, 제도에 대해 자세히 설명하고 있다. 해당 내용을 바탕으로 미래를 설계한다면, 취업의 늪에서 수월히 빠져나올 수 있다.
총 
바보 빅터
