°³¶ËÀ̳׿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÈ "ÇÏŸ¿ä°¡»Ú¶óµðÇÇÄ«"     Á¤°¡ 18,000¿ø   Æò±ÕÇÒÀΰ¡
Ãß°¡ °Ë»ö Çϱâ
ÃÑ 2°³ÀÇ µµ¼­°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µµ¼­À̹ÌÁö µµ¼­¸í »óÅ °¡°Ý ÆǸÅÀÚ

ÇÏŸ¿ä°¡»Ú¶óµðÇÇÄ«
»õÃ¥ 
16,200¿ø

20,000 ¹Ì¸¸
¹è¼Ûºñ3,000
Ã¥°¡¹æ
ÆǸŵµ¼­(328,772±Ç)

ÇÏŸ¿ä°¡»Ú¶óµðÇÇÄ«
»õÃ¥ 
16,200¿ø

20,000 ¹Ì¸¸
¹è¼Ûºñ3,000
»õÃ¥Àü¹®Á¡
ÆǸŵµ¼­(360,127±Ç)
 

»ó¼¼Á¤º¸

¼­ ·Ð
°¨»çÀÇ ¸»

Á¦1Àå »Ú¶óŽ¿ìºüµ¥»þ : Prathamopadesah
- ÇÏŸ¿ä°¡(Hathayoga)ÀÇ Á¤ÀÇ¿Í ¾Æ»ç³ª(Asana)

Á¦2Àå µåÀ§¶ì¿ìºüµ¥»þ : Dvitiyopadesah
- »Ú¶ó³ª¾ß¸¶(Pranayama), ¹Ý´Ù(Bandhas), »ç¶ß±î¸£¸¶(Satkarmas)

Á¦3Àå Æ®¸£¶ì¿ìºüµ¥»þ : Trtiyopadesah
- ¹«µå¶ó(Mudra)¿Í Äï´Þ¸®´Ï(Kundalini)

Á¦4Àå Â¥¶Ñ¸£Å¸¿ìºüµ¥»þ : Caturthopadesah
- »ç¸¶µð(Samadhi)

Á¦5Àå ºþ«¿ìºüµ¥»þ : Pancamopadesah
- Ä¡À¯Ã³¹æÀü

ºÎ ·Ï
¿ªÀÚ Èıâ
 

¼­Æòº¸±â

´ÜÇົ BEST µµ¼­

³ªÀǼîÇÎ

  • Ä«µå³»¿ªÁ¶È¸
  • ¸¸Á·µµº¸±â
  • ÆǸÅÀÚº¸±â

ÃÖ±Ùº»»óÇ°

Àå¹Ù±¸´Ï

TOP