1장 육아하는 남자 신종 아빠의 출현 -아빠, 양육을 고민하기 시작하다 나도 좋은 아빠가 되고 싶다/육아하는 남자 신종 아빠의 출현/신종 아빠들의 딜레마 /냉장고보다 못한 아빠들의 존재감/좋은 아빠는 엄마가 만든다 *나는 어떤 아빠일까? ① 좋은 아빠 자가 테스트
2장. 세 살 전 아빠 자극이 자녀의 두뇌를 바꾼다 -아빠 양육의 특징과 중요성 말보다 행동이 앞서는 아빠들/엄마와 아빠의 뇌가 양육을 결정한다/남자의 뇌와 아빠의 뇌/세 살 전 아빠 자극이 자녀의 두뇌를 바꾼다/아빠가 자녀의 사회성에 미치는 영향/자녀를 성장시키는 아빠 자녀를 아프게 하는 아빠 *나는 어떤 아빠일까?②삶을 되돌아보는 5가지 질문
3장 세 살 전 아빠와의 유대감이 아이의 미래를 결정한다 -유대감, 남자를 아빠로 변화시키는 힘 위기의 아빠 돌파구를 찾아나서다/부모와 자녀의 관계는 출산 직후 유대감이 좌우한다 아빠의 최대 약점 유대감/아빠와 아이의 유대감은 어떻게 형성될까?/아이와 유대감을 맺는 세 가지 방법 유대감은 두뇌 발달에 결정적이다 /0~3세, 유대감 형성의 결정적 시기/부모와의 강한 유대감이 아이를 성장시킨다/아빠 고유의 유대감이 필요하다 *나는 어떤 아빠일까? ③아빠들은 언제 자녀와 사랑에 빠질까?
4장. 아빠 양육의 최대 강점, 놀이 - 오직 아빠만이 해줄 수 있는 자극 갓난아이도 아빠와의 놀이를 원한다/엄마 놀이와 아빠 놀이의 차이/놀이에 대한 개념부터 바꾸자/아빠 역할, 잘 놀아주는 것만으로 충분하다/아이와 나누는 최초의 대화 흉내 내기/놀이는 스릴 만점의 학습 경험/아이가 원하는 놀이는 따로 있다/아빠의 비장의 무기 거친 몸놀이/놀이로 문제 해결 능력을 배운다/놀이는 사회적 기술을 향상시킨다/공격적인 아이에게 몸놀이의 필수/신체적 안전만큼 중요한 정서적 안전/놀이를 통해 배우는 균형 감각/딸아이와 몸 놀이를 해야 할까?/놀이는 훌륭한 감정 배움터/액션맨 아빠 가족의 체중을 좌우한다 *나는 어떤 아빠일까? ④ 놀이를 대하는 아빠의 자세
5장. 초보아빠가 알아야 할 육아 상식 - 아빠, 양육에 똑똑하게 참여하라 엄마와 아빠 공동 양육의 중요성/젖먹이를 둔 아빠가 잊지 말아야 할 질문/우는 아이 달래는 노하우/모유 수유를 할 때 아빠의 역할/출산 후 우울증에 대처하는 아빠의 자세/넘어지고 깨지는 것도 삶의 한 부분임을 가르치자/세상을 탐색하게 하는 것도 아빠다/십대 남자 아이를 이해하는 팁/다른 아빠들과 적극 교류하라 *나는 어떤 아빠일까? ⑤ 아이를 관리하는 아빠vs아이와 함께하는 아빠
6장 아빠의 자격, 부성 - 아빠도 준비된 양육자다 부성은 유전자를 통해 유전된다/동물들의 부성/아빠 역할은 바로 내 아들에게 유전된다/아빠 양육의 롤 모델 황제펭귄 아빠 *나는 어떤 아빠일까? ⑥ 좋은 아빠의 12가지 조건
EBS 다큐프라임 "아빠 놀이 엄마 놀이"에 출연한 세계적 양육 전문가 리처드 플래처 박사가 최신 연구 결과를 바탕으로 쓴 아빠가 자녀 성장에 미치는 영향과 아빠 역할에 대한 완벽 보고서
최근 자녀교육 전문가들이 가장 주목하는 연구 분야가 바로 양육에서 아빠의 역할이다. 여러 연구에서 아빠가 아이의 성장에 미치는 영향이 엄마와 같거나 그 이상이라는 사실이 밝혀지며 아빠 역할에 대한 관심은 그 어느 때보다도 높다. 이 책은 1990년 대 초반부터 아빠와 자녀 간의 애착, 자녀 양육에 있어서 아빠의 역할에 대해 연구하기 시작해 이 분야의 선구적인 연구자로 인정받은 뉴 캐슬대 리처드 플래처 박사가 각 분야 전문가의 최신 연구 결과를 바탕으로 집필한 아빠들을 위한 양육서이다. 그가 이 책에서 특별히 주목하는 것은 바로 0~3세 시기이다. 이 시기가 특히 아빠 역할이 중요한 때임을 과학적으로 설명하며, 아빠의 자극이 자녀의 두뇌 성장을 어떻게 자극하는지, 아빠의 놀이가 아이의 사회성과 감정 조절에 어떤 영향을 미치는지 등과 같은 아빠 양육의 놀라운 사실들을 집중 조명한다.
“아무리 훌륭한 엄마도 아빠 역할을 대신할 수는 없다!” 불과 얼마 전까지만 해도 아버지들은 열심히 일하는 것으로 가족에 대한 사랑을 보여줬고, 경제력이 좋은 아빠의 가장 중요한 기준이었다. 그러나 요즘은 상황이 완전히 달라졌다. 현재 취학 전 아이와 둔 아빠이거나 혹은 예비 아빠들의 연령대는 20대 후반에서 40대 초반. 이들은 경제적인 능력 외에도 가사와 육아를 살뜰히 살피고 적극적으로 참여할 것을 요구받는다. 이런 현실을 반영하듯 아빠의 양육 참여가 아이에게 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구들이 속속들이 발표되며 아빠 양육에 대한 관심이 날이 갈수록 높아지고 있다. 연구 결과에서 가장 주목해야 하는 것은 아빠가 아이의 성장에 미치는 영향이 부모들이 예상하는 것보다 훨씬 크며, 특히 0~3세 시기 자녀의 두뇌 성장에 결정적인 영향을 미친다는 사실이다.
왜 0~3세 주목하는가! 많은 아빠들이 어린 자녀를 돌보고 놀아주는 것에 한계를 느낀다. 그래서 좀 더 자라면 아이를 데리고 다니며 많은 시간을 보내겠다고 생각한다. 저자는 이 점이 아이를 키우며 아빠들이 저지르는 가장 큰 실수라고 지적하며 아이에게 아빠가 가장 많은 영향을 미치는 때가 0~3세임을 강조한다. 3살 이전의 뇌는 어떤 자극을 받느냐에 따라 달라지는 ‘미완의 뇌’이다. 다양한 자극에 노출될수록 아이의 뇌 발달은 잘 이뤄진다. 전문가들은 이 시기를 아이의 평생 뇌력이 좌우되는 결정적 시기라고 일 뿐만 아니라 부모와 자식 간에 강한 유대감을 형성하는 시기라고 강조한다. 이런 주장을 뒷받침해주는 근거로 저자는 다음과 같은 연구 결과를 제시하고 있다. 1 미국 노스캐롤라이나 대학 연구진이 2세 아이를 둔 맞벌이 부부를 대상으로 연구한 결과 아이와 놀 때 더 다양한 단어를 사용한 아빠를 둔 아이들이 3세가 됐을 때 언어능력이 훨씬 발달한 것으로 나타났다. 엄마가 다양한 단어를 사용한다고 해서 아이의 언어발달에 영향을 미치지는 못했다. 2 한 살 이상의 아이들을 연구 관찰한 결과 아빠와 많이 놀아 본 아이들은 언어발달이 빠르고 4살 때 측정한 지능이 더 높은 것으로 나타났다. 3 아빠는 아이의 사회성 뇌를 발달시키는데도 중요하다. 아빠가 없거나 아빠가 양육에 참여하지 않는 경우 한 살 미만 영아도 사물을 눈으로 ?거나 물건을 잡으려고 다가가거나 손에 쥐는 등의 활동이 현저히 적은 것으로 나타났다. 사물과 사람에 대한 관심은 사회성의 기초다. 교육학자 ‘페더슨’이 5개월 된 유아들을 대상으로 어른들에게 어떤 반응을 보이는지를 관찰한 결과, 아빠와의 접촉이 빈번한 남자아이일수록 낯선 사람에게 더 가까이 다가서면서 재롱을 피우고 장난을 쳤다. 아빠와 친하면 친할수록 낯선 사람들에게 별 두려움 없이 다가섰던 것이다. 이처럼 이미 생후 5개월부터 아빠와의 관계에 따라 사회성에 차이가 날 수 있다.
이밖에도 다음과 같은 연구에서 아빠가 자녀의 두뇌성장과 성공에 미치는 영향이 매우 큼이 밝혀졌다. 1 영국 뉴캐슬 대학에서 1958년에 태어난 영국인 남녀 1만1천여 명을 대상으로 조사한 결과 어린 시절 아빠와 독서, 여행 등 재미있고 가치 있는 시간을 많이 보내면 그렇지 않은 경우보다 지능지수가 높고 사회적인 신분 상승 능력이 더 큰 것으로 나타났다. 2 국제뇌교육협회가 발행하는 잡지에 발표된 연구에 따르면 아빠가 자녀를 사랑하면 아이의 뇌 발달이 더욱 향상되며, 아빠 자신에게도 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이와 같은 사실은 데구(쥐목 데구과에 딸린 동물)를 통한 실험에서도 입증되었다. 새끼 데구를 아빠에게서 떼어 놓고 키운 결과 결정을 내리거나 행동에 따른 보상 체계를 이해하는데 관여하는 시냅스들이 거의 발달하지 못했다.
아빠 엄마의 공동 양육이 아이의 전뇌를 발달시킨다 자녀 양육에 있어서 아빠가 미치는 영향은 저자가 평생에 걸쳐 연구하고 있는 주제이다. 그럼에도 불구하고 저자는 자녀 양육에 있어 엄마의 역할이 중요하지 않다거나 싱글맘들이 할 수 있는 양육을 허투루 생각해서는 안 된다고 주장한다. 저자는 엄마와 아빠의 양육 방식이 개인의 차이가 아니라 여자의 뇌와 남자의 뇌의 차이에서 비롯된다고 주장하며, 엄마의 양육과 아빠의 양육이 조화를 이룰 때 아이의 전뇌가 골고루 발달될 수 있음을 강조한다. 아빠의 뇌, 즉 남성의 뇌는 조직적이고 체계적인 자극을, 엄마의 뇌 즉 여성의 뇌는 감성적이고 공감적인 자극을 준다. 대표적인 뇌의 차이를 놀이에서 찾을 수 있다. 엄마의 놀이는 정적이고 감성적이며 아빠 놀이는 동적이다. 그렇기 때문에 놀이를 통해서 엄마는 아이의 내면과 정서를 다루어 준다면 아빠는 아이의 사회성과 규범을 다루어주며, 아빠 놀이가 엄마 놀이가 합쳐질 때 비로소 전뇌가 발달한다는 것이 저자의 연구 결과이다.
아빠도 준비된 양육자다 저자가 아빠와 가족에 대한 연구를 시작한 것은 1990년대이다. 당시만 해도 아빠 역할에 대한 연구는 사회적으로 주목을 받지 못했다. 진화론적 입장에서 아빠는 양육과는 거리가 멀었기 때문에 아빠에게 양육을 기대하는 것은 자연에 위배된다고 주장하는 이들도 있다. 이처럼 그동안 남성은 양육과는 거리가 먼 유전자였다. 자녀 양육에 있어서 아빠 역할의 중요성을 밝히는 데에 가장 큰 몫을 한 것은 뇌과학이다. 여성의 뇌와 남성의 뇌에 대한 궁금증이 풀리며 남성의 뇌에도 자녀를 보살피는 본능이 저장되어 있다는 사실이 밝힐 수 있었다. 대표적인 연구 결과가 임신 전후 남편의 호르몬 변화이다. 최근 뇌의학 연구에 따르면 아내의 임신 기간과 출산 직후에 남편의 프로락틴 수치는 올라가면서 테스토스테론 수치는 떨어진다. 프로락틴은 양육과 젖샘을 자극하는 호르몬이고 테스토스테론은 성호르몬이다. 아내의 임신 전후 남편의 성적 욕구는 억제되고 공격성이 줄어들고 다정해지며 아기의 울음을 들을 수 있도록 청각회로가 발달한다. 남자에서 아빠로 다시 태어나며 태어날 아이를 양육할 수 있는 환경이 만들어지는 것이다. 뇌가 먼저 아빠가 됨을 인식하고 자녀를 키울 준비를 한다는 사실이 정말 놀랍지 않은가! 또한 아빠가 된 남성들은 이전보다 아기 울음소리를 예민하게 들을 수 있다. 아기의 울음소리를 듣는 순간 아빠의 뇌를 카메라로 촬영하면 걱정의 영역인 전두대상피질, 그리고 뇌도에 불이 들어오는 모습이 관찰되었다. 뿐만 아니라 아기가 웃을 때면 아빠의 뇌 회로는 사랑에 빠졌을 때와 유사한 방향으로 활성화되는 것으로 나타났다. 이런 근거를 통해 저자는 아빠들에게 양육자로서의 자신감과 자부심을 가질 것은 권한다.
나는 어떤 아빠인지 되돌아볼 수 있는 다양한 진단지와 질문 수록 이밖에도 이 책에는 저자의 오랜 연구 결과를 바탕으로 아빠와 자녀의 유대감의 정도를 알아보는 방법, 자신이 자녀에게 어떤 아빠인지 진단해볼 수 있는 진단지, 자신의 놀이 스타일 등을 다른 아빠들과 비교할 수 있는 질문지 등을 수록했다. 이런 질문지들을 통해 저자는 아빠들에게 묻는다. ‘아빠가 양육에 참여하는 것은 단지 엄마의 수고를 덜어 주기 위한 차원이 아니다. 아빠는 자녀를 성장시킬 수도 있고 자녀를 아프게 할 수도 있다. 당신은 어떤 아빠인가?’ 이 책을 통해 아빠들은 스스로에게 이 질문을 던지게 된다. 그렇기 때문에 이 책은 나도 좋은 아빠가 되고 싶다는 마음을 실천에 옮길 수 있는 책이다.
총 
바보 빅터
