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- 9788940643921
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- 200 , 190x260 , 2021.02.10
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ÇÙ½ÉÁ¤¸® Chapter 1 °Ç¼³±â°è±â°ü Chapter 2 Àü±â, ¼¨½Ã, ±âÁß±â ÀÛ¾÷ÀåÄ¡ Chapter 3 À¯¾ÐÀÏ¹Ý Chapter 4 °Ç¼³±â°è ¹ý±Ô ¹× µµ·ÎÅëÇà¹æ¹ý Chapter 5 ¾ÈÀü°ü¸® Chapter 1 °Ç¼³±â°è±â°ü
ÇÙ½ÉÀÌ·Ð ¹× ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ * ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ Chapter 2 Àü±â, ¼¨½Ã, ±âÁß±â ÀÛ¾÷ÀåÄ¡ * ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ Chapter 3 À¯¾ÐÀϹÝ1 * ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ Chapter 4 °Ç¼³±â°è ¹ý±Ô ¹× µµ·ÎÅëÇà¹æ¹ý * ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ Chapter 5 ¾ÈÀü°ü¸® * ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦
½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 1ȸ ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 2ȸ ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 4ȸ ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 5ȸ
°Ç¼³±â°è´Â ±¹°¡»ê¾÷ ¹ßÀüÀº ¹°·Ð °¢Á¾ ÇØ¿Ü °ø»ç¿¡¼ Å« ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¼ö¿ä¿¡ ºñÇØ ±× Á¶Á¾ ÀηÂÀº ÅξøÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. ±×¸¸Å °Ç¼³±â°è Á¶Á¾»ç ¸éÇãÁõ¿¡ ´ëÇÑ È¿¿ë°¡Ä¡°¡ ±×¸¸Å ³ô¾ÆÁ³À¸¸ç À¯¸ÁÁ÷Á¾À¸·Î ºÎ°¢µÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ±âÁß±â¿îÀü±â´É»ç Çʱâ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ´Â ¼öÇè»ýµéÀÌ ÂªÀº ½Ã°£ ³»¿¡ ¸¶½ºÅÍÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â µ¥ ÁßÁ¡À» µÎ¾úÀ¸¸ç, CBT½ÃÇè ÇÕ°ÝÀ» À§ÇÑ ¸ðÀÇ°í»çºÎÅÍ ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦±îÁö ¸ðµÎ Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ¾î Ãִܱâ ÇÕ°ÝÀ» À§ÇÑ ÃÖ°íÀÇ Ã¥À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
1. CBT ½ÃÇè ÃÖÀûÈ ±âÁß±â¿îÀü±â´É»ç ÃâÁ¦ ¿¹»ó¹®Á¦! 2. ÇÙ½ÉÀ̷пä¾à°ú ´Ü¿øº° ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦¿Í Á¤´ä ¼ö·Ï! 3. ¹Ýº¹ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦¿Í ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç Á¤´ä ¼ö·Ï! 4. Ãִܱâ ÇÕ°ÝÀ» À§ÇÑ ±âÁß±â¿îÀü±â´É»ç ½ÃÇè¹®Á¦!
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