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[상] 내 몸에 약이 되는 체질요리 약재요리
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  • 구입연도
    확인안됨
    출판연도
    표기없음
  • 출판사
    한방미디어  
    ISBN
    9788995072790
  • 저자
    김수범
  • 도서정보
    400 , A5 , 2004.04.09
  • 도서등급
    상
  • 정가
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상세정보

1. 나는 무슨 체질을 타고 났을까?
2. 내 체질에 맞는 음식이 건강을 지킨다
3. 내 몸에 좋아하는 사상체질 약재요리 60선
4. 질병을 낫게하는 약재요리 활용법
5. 생식과 건강

음식은 인간이 생명을 유지하는 데 있어 필수적인 요소다. 인간은 음식을 통해 사는 데 필요한 영양분을 제공받는다. 따라서 음식은 곧 생명이다. 우리 몸의 피가 되고 살이 된다.
그렇기 때문에 어떻게 먹어야 하는지, 어떤 것을 먹는 것이 좋은지에 대한 관심이 뜨거운 가운데, 저자는 자신의 체질에 맞는 음식을 먹을 것과 한약재를 음식과 배합하여 섭취할 것을 제안한다.
 

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