Part 0 작은 변화가 우리 삶에 지각변동을 일으킨다
상상해보라!
이 책을 효과적으로 이용하는 방법
Part Ⅰ 자기 자신을 새롭게 바라보는 방식
장점을 극대화하고 미래에 집중하라
완벽한 삶이란 없다
네 안의 열정을 깨워라
Part Ⅱ 다른 사람을 새롭게 바라보는 방식
긍정적인 태도로 풍성한 인간관계를 만들라
대립 상황에서도 에너지를 얻을 수 있다
다른 사람의 열정을 네 안에 담아라
Part Ⅲ 주변 환경을 새롭게 바라보는 방식
멀리 바라보고 넓게 내다보라
위협에 당당히 맞서라
미래는 바로 지금 창조된다
Part Ⅳ 이제, 어디로 갈 것인가?
강점형 사고 카드
문제보다는 기회에,
약점보다는 강점에,
불가능한 것보다는 가능한 것에 관심을 집중하라!
반쯤 물이 찬 컵이 있다. 당신은 컵의 비어 있는 절반과 채워져 있는 절반, 어느 쪽에 더 관심을 두고 있는가?
강점형 사고를 활용하는 사람은 물컵의 절반은 비어 있지만 그래도 나머지 절반은 채워져 있다는 사실에서 가능성을 찾는다. 강점형 사고란 나쁜 쪽에 쏟는 관심, 즉 단점형 사고deficit-based thinking를 줄이고, 좋은 쪽에 더 많은 관심을 기울이는 것이다. 강점형 사고asset-based thinking를 하면 저절로 에너지와 열정이 솟아나고 삶이 풍성해진다.
강점형 사고는 최고의 성과를 거둘 수 있도록 일상과 현실을 보다 특별하게 바라보는 방식이다. 강점형 사고를 갖게 되면 모든 것에 대한 관점과 사고방식이 달라진다. 대화와 인간관계, 사회생활에서 나누는 모든 소통 방식도 변화한다. 강점형 사고는 누구에게서든, 혹은 어떤 상황에서든 거기서 발견할 수 있는 강점들을 찾아내는 인식의 과정이다.
'보는 방식을 바꿔라: 작은 변화로 큰 차이를 만드는 강점형 사고(원제 Change the way you see everything through ABT, 캐서린 크래머&행크 워시아크 지음, 김보영 옮김, 21세기북스)'는 세상을 다르게 바라보는 방식에 대해 이야기한다. 세상을 바라보는 방식을 바꾸면 자신뿐 아니라 다른 사람을, 더 나아가 세상을 다르게 볼 수 있다.
사진과 메시지의 환상적인 조화
새로운 자기계발서의 탄생!
<세서미 스트리트>의 마리아로 친숙한 소니아 만자노는 30년이 넘는 세월 동안 아이들에게 꿈과 희망을 선사해 온 배우이자 작가이다. 그녀는 라틴아메리카 전통에 대한 존경과 자부심, 배우로서의 재능 등을 토대로 삶의 목표를 이룰 수 있었고, 끊임없이 스스로를 재창조하며 자기계발을 멈추지 않았다.
여성 인권 운동가이자 지구 환경 보호의 선도자가 된 린다 그레이는 사람들과 깊은 교감을 나누며 폭넓은 인간관계를 유지하고 있다. 그녀는 사람들이 가진 속 깊은 이야기에 귀 기울인다. 그 안에는 개인의 열정, 동기, 약점, 그리고 그의 모든 삶과 희망이 숨어있기 때문이다. 그들의 겉모습만이 아니라 깊은 속내까지 들여다보면 매력적이고 흥미로운 강점을 많이 발견할 수 있다.
에드 역시 동료들과의 유대를 통해 가장 큰 힘을 얻었던 사람이다. 그는 52세의 나이에 갑작스럽게 췌장암 선고를 받게 되었다. 생존율 20퍼센트인 암을 이겨내는 일은 결코 쉽지 않았다. 하지만 수많은 곳에서 수많은 사람들이 에드에게 찾아와 위로하며 도움을 주었고, 살아남기 위해서는 스스로 강해져야 한다고 믿었다. 결국 그의 메마르지 않은 뜨거운 열정은 9개월에 걸친 투병을 끝내고 암을 물리치게 했다.
이 책의 독특한 사진들과 감동적인 실화는 우리에게 강점형 사고의 효과를 생생히 보여준다.
작은 변화를 큰 차이를 만드는 강점형 사고는 우리의 삶을 긍정적인 에너지로 가득 채워놓는다. 생각하는 방식을 조금만 바꾸면 놀라운 변화가 생길 수 있음을 기억하라.
중고단행본
바보 빅터
