1장 꿈, 인생의 밑그림을 그리기 위해
001 "전 저를 믿어요"
002 내가 진정으로 성장하는 순간
003 꿈을 말하라, 그리고 기록하라
004 인생의 기본기와 밑그림
005 손이 빨라야 한다
006 내 안에 숨겨진 다이아몬드
007 '불타는열정' 청년의 가슴은 뜨거워야한다
008 시작은 소박하게, 목표는 '세계최고'
009 상상력을 춤추게 하라
010 내 인생의 북극성을 띄워라
011 경지에 오르는 첫걸음
012 꽃을 심어야 꽃밭에 여백이 생긴다
013 남들보다 두세 곱절 더!
014 누구에게나 '때'가 있다
015 꿈 너머의 꿈을 가져라
2장 용기, 넘어지는 순간이 성장의 시간
016 내 인생의 마술사
017 더 늦기 전에 다짐하라
018 지켜야 할 마음밭이 있다
019 아이는 2천번 넘어져야 걸음마를 배운다
020 몸의 방향을 틀어라, 세상이 달라진다
021 비가 내리지 않는 하늘은 없다
022 세상에서 제일 힘든 싸움
023 홀로 눈물을 흘리는 시간
024 인생에 '빨간불'이 켜졌을 때
025 준비되지 않은 사람에게 오는 통증
026 마음의 녹을 없애려면
027 인생의 지우개
028 딱 10미터만 더 뛰어라
029 대통령의 절대고독
030 내 인생을 바꾼 세 번의 기회
031 "이게 마지막 담배다, 정말 마지막이다"
032 인생 대역전의 주인공이 되려면
3장 실천, 기다리지 않고 달려가는 노력
033 30초 규칙
034 '잠깐 멈춤' 103
035 땀은 사람을 살리는 묘약
036 좋은습관이 좋은 인생을 만든다
037 메모, 머리보다 손을 먼저 움직여라
038 여행은 길 위의 학교
039 최고의 유산
040 똑바로 앉고 똑바로 걸어라
041 인생의 맛을 깊고 온전하게 느끼려면
042 지금 바로 희망을 선택하라
043 나와 당신을 살리는 긍정 에너지
044 준비된 인생길을 걷자
045 정직한 삶이 최선이다
046 절제, 사람을 더 사람답게 하는 힘
047 '번쩍'할 때 자신있게 말하라
048 인생의 길을 밝혀줄 좋은 멘토를 만나라
049 심장의 리더십
050 인생의 금광을 파는 지혜
051 어머니의 눈물 기도
052 휴식과 '쉼표'
4장 관계, 함께하기에 더 아름다운
053 사랑의 6하원칙
054 상처를 두려워 말고 또 사랑하라
055 공감, 마음으로 하나 되기
056 혼자서는 살지 못한다
057 "이보다 더 좋을 수 없다"
058 단 한 사람만 믿어줘도
059 가족은 내가 이 세상을 살아가는 이유
060 추억은 삶이 된다
061 많이 보듬고 많이 어루만지자
061 많이 보듬고 많이 어루만지자
062 '선물의 집'
063 칭찬과 응원
064 "네가 올 줄 알았어!"
065 마음을 녹이는 위로의 순간
066 생긋 웃는 얼굴, 꽃보다 아름답다
067 노아의 세 아들
068 나눔에도 연습이 필요하다
5장 통찰, 더 깊이 들여다보
069 "감사함을 모르고 살았어요"
070 마음의 소리를 들으며 느리게 걷기
071 직관과 통찰
072 오르막과 내리막
073 행복 바이러스
074 '시간 요리'
075 내 손 안에 만족이 있다
076 내 얼굴, 내가 만든다
077 혀를 조심하라
078 멈춰서 돌아보기
079 '뒷모습'이 아름다워야 한다
080 비워야 다시 채울 수 있다
"꿈을 가진 사람은 멈출 줄 아는 사람입니다"
바쁠수록 잠시 멈추고 힘들수록 나를 돌볼 수 있다면
언제나 인생은 좋은 시작!
217만의 아침을 깨우는 고도원의 따뜻한 인생처방전
아침편지 고도원의 꿈과 인생에 관한 행복한 명상
세상의 속도와 경쟁에 지치지 않고
자기만의 멋진 인생 밑그림을 완성하기 위한 지혜의 단상들!
노동시간 세계 1등, 여가시간 세계 꼴등이라는 숨가쁜 대한민국. 거친 세상살이에 우리들은 때로 길을 잃고, 상처받고, 희망의 끈을 놓아버리기도 한다. 지난 10년간 매일 아침 독자들의 지친 가슴속에 메아리쳤던 [고도원의 아침편지]는, 이러한 세상에서 우리 각자가 품고 있는 삶의 의문점에 대한 따뜻한 처방과 응원을 담고 있는 영혼의 보물창고 같은 역할을 해왔다.
현재 회원수 약 217만 명의 대가족을 이루게 된 [고도원의 아침편지]는 2010년 10월 충주에 명상센터 [깊은산속 옹달샘]을 개원하면서 좀더 적극적으로 치유와 돌봄의 시간을 제공하고 있다.
[잠깐 멈춤]은 아침편지의 주인장 고도원 작가가 [깊은산속 옹달샘]에 머물며 폭풍 같은 일상에서 잠시 멈추어 써내려간 꿈과 인생에 관한 지혜의 단상들이다. 10여 년 간 아침편지를 나누고, 명상을 하고, 또 몸과 마음을 돌보려는 많은 이들을 만나며 자신 안에 섬광처럼 떠올랐던 생각의 조각들을 짤막한 산문 속에 풀어냈다.
'잠깐 멈춤'은 고도원 작가가[꿈 너머 꿈]에 이어 3년 만에 우리 사회에 던지는 또 하나의 화두이다. 우리는 왜 잠깐 멈추어야 하는가? 지치고 분주하기만 한 마음속에서는 그 어떤 꿈도 희망도 자라날 수 없다. 더 힘이 빠지고 고장이 나서 완전히 '서버리기' 전에, "꿈을 가진 사람은 잠깐 멈출 줄 알아야 한다"고 강조한다. 올바른 목표와 방향을 찾고 앞으로 나아갈 더 큰 힘을 비축하는 시간을 가지기 위해서다. 멈춤은 뒤처지는 것이 아니라 더 오래 걸어가기 위한 준비다.
이 책은 꿈, 관계, 용기, 실천, 성찰 등의 키워드를 바탕으로 총 5부로 구성하여 80편의 짤막한 단상들을 정리하고 여기에 따뜻한 감성의 삽화를 곁들였다. 전작들처럼 아침편지 모음집이 아닌 새롭게 정리한 글들을 통해 작가의 경험과 생각들을 오롯이 만나볼 수 있다.
고난의 청년기를 통해 자신을 단련했던 순간들, 가혹하리만치 앞만 보고 달렸던 기자생활과 공직생활 중에 품었던 갈등의 흔적, 쉰을 앞둔 나이에 알게 된 명상의 가치, [아침편지]라는 꿈과 소명을 이루어내기까지의 과정 등 작가의 삶에서 건져올린 이야기들이 가슴 깊숙이 와닿는다. 또한 '버려야 다시 채울 수 있다' '아이는 2천 번 넘어져야 걸음마를 배운다'와 같이 가슴을 치는 문장들을 비롯해 감동적인 이야기가 풍성하게 담겨 있다.
"바쁘기만 한 사람은 지금 위험에 처한 사람이다"라는 말이 있다. 좋은 글귀, 짧은 생각 하나조차 음미하기 힘든 바쁜 일상 속에서는 꿈의 밑그림을 그리는 법에 대해, 관계의 연금술에 대해, 인생의 참의미에 대해 자기만의 생각을 정리하기가 말처럼 쉽지 않을 것이다.
[잠깐 멈춤]은 한해가 저물고 새해가 시작되는 이때, '한 박자' 멈추어 삶을 돌아보고 내일을 그려보는 지혜와 여유를 제공함으로써 더 힘찬 2011년을 시작하는 밑거름이 되어줄 것이다.
중고단행본
바보 빅터
